引起原因

　　1、睡眠姿勢(shì)不佳

　　譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。先讓孩子睡姿舒適，對(duì)于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側(cè)著睡，或趴著睡（即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻）的姿勢(shì)，這樣舌頭不至過度后垂阻擋呼吸通道。

　　2、遺傳

　　父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會(huì)受到阻礙。這是由遺傳因素決定的，一般無(wú)法解決。但家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，這種情況下孩子睡覺打鼾不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

　　3、肥胖

　　體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。肥胖的寶寶要想辦法把體重減下來，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑通暢，這樣呼吸就會(huì)較以前變的順暢了。

　　4、呼吸道炎癥

　　上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎（鼻竇炎【譯】：鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病。）會(huì)使孩子鼻黏膜充血水腫以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，因此出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。這種情況屬于病理性原因，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子看醫(yī)生。待病癥治愈后，小孩睡覺打鼾的次數(shù)會(huì)慢慢減少以至消失。

　　5、腺樣體肥大

　　腺樣體就是位于鼻孔最后端，有些寶寶的腺樣體會(huì)隨著年紀(jì)慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。小孩進(jìn)入青春期后，絕大部分腺樣體都會(huì)消失，這時(shí)睡覺打鼾的現(xiàn)象就自然會(huì)消失了。

　　6、鼻道狹窄

　　寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹ｋS著寶寶慢慢長(zhǎng)大了，鼻腔發(fā)育會(huì)逐漸完善，鼻道狹窄的情況會(huì)慢慢消失，孩子睡覺時(shí)就不會(huì)再打鼾了。

　　危害

　　1、影響睡眠

　　打呼嚕患者在夜間睡覺時(shí)，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。

　　2、血氧不足

　　打呼嚕會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會(huì)形成低血氧癥，危害患者的身體健康。

　　3、心血管病

　　據(jù)調(diào)查，打呼嚕會(huì)促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴(yán)重的打呼嚕現(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。

　　4、憋氣窒息

　　打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時(shí)需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著后嘴巴習(xí)慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過一定的時(shí)間后，就會(huì)引起窒息死亡。

　　看了以上的介紹，如果家里的寶寶睡覺打鼾，就應(yīng)該首先想辦法確定打鼾的病因，然后針對(duì)病因做相應(yīng)的對(duì)癥治療。專家提醒，對(duì)于寶寶的打鼾一定要盡早治療，不要延誤病情，以免給孩子的未來帶來不好的影響。

(實(shí)習(xí)編輯：譚冬梅)