鼻出血的自我保健方法有哪些

2014-12-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：鼻出血的自我保健方法有哪些?鼻出血是很常見的鼻部疾病，如果出血量比較少、出血時(shí)間比較短的話，危害不明顯。如果長期出血或出血量大的話，就要了解一些鼻出血的自我護(hù)理措施，以免產(chǎn)生更大的傷害。下面看看專家的建議吧。

　　鼻出血的自我保健：

　　1、局部壓迫止血：患者頭部保持正常豎立或稍向前傾的姿勢，用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。

　　2、涂抹軟膏：當(dāng)鼻血被控制后，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏，可促進(jìn)傷口愈合，此方法不僅止癢，也防止粘液干硬。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏，效果也很明顯。

　　3、可用冷水清洗鼻腔：使用冷水清洗1-3分鐘，洗完臉后，再用兩中指再鼻側(cè)上下按摩20次左右，每天1-2次，堅(jiān)持一段時(shí)間后，有明顯效果。

　　4、刺兒菜根可止鼻血：將一把刺兒菜根用白布包好把水?dāng)D出來，喝下去，鼻血會(huì)立刻止住。而且不易再犯。

　　5、用冰冷敷：冰冷能促使血管收縮及減少流血。對于鼻出血患者可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰，促使血管收縮，減少流血。

　　以上就是鼻出血的自我保健方法，可以讓患者在發(fā)生出血現(xiàn)象時(shí)不那么慌張。另外提醒患者朋友，鼻出血不是正?，F(xiàn)象，還可能造成其他疾病的產(chǎn)生。所以在此提醒患者朋友們，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，以免耽誤疾病。

（實(shí)習(xí)編輯：陳夢麗）

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