1、慢性鼻炎患者應(yīng)合理的安排作息，勞逸結(jié)合，不要連續(xù)熬夜上網(wǎng)。
2、多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保持營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜、水果。如青菜、菠菜、胡蘿卜、蘋果等。
3、慢性鼻炎的日常飲食要合理，盡量清淡點(diǎn)，少食辣、辛、炒、炸等屬熱性食品，如生姜、燒餅、炸油條、餅干、快餐面等，同時(shí)海鮮及冰凍魚、魷魚、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食物最好不要食用。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，睡覺時(shí)可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。睡覺時(shí)要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。早晨起床時(shí)應(yīng)立即加衣服，起床后可用洗臉的溫?zé)崦磔p捂口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好。冷天早晨出門或騎乘機(jī)車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)，減少干冷空氣的刺激。
5、慢性鼻炎的發(fā)病還會(huì)因人體抵抗力下降而引起的，比如睡眠不足、過度疲勞、飲酒吸煙、受涼、等。這是因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。
6、慢性鼻炎患者應(yīng)多參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如冷水浴或冷水洗臉，晨跑等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
慢性鼻炎日常護(hù)理常識(shí)有哪些？以上已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹了，相信大家對(duì)其都有了一定的了解。慢性鼻炎患者要做好自我防護(hù)，避免接觸一些刺激性的環(huán)境，保持良好的飲食習(xí)慣，多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，以進(jìn)一步促進(jìn)病情的恢復(fù)。
（實(shí)習(xí)編輯：邱溢懿）
鼻炎康片：清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。 鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑：用于減輕急、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等疾病引起的鼻塞癥狀。
健客價(jià)： ￥133.5臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘．帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià)： ￥6.25散風(fēng)，清熱。用于小兒慢性鼻炎。
健客價(jià)： ￥13清風(fēng)熱，痛鼻竅。用于外感風(fēng)熱或風(fēng)寒化熱，鼻塞流涕，頭痛流淚，慢性鼻炎。
健客價(jià)： ￥21.73清熱毒，通鼻竅。用于慢性鼻炎及鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥15.5清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急慢性鼻炎、過敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥19清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥14.5清熱解毒，活血祛風(fēng)，宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺，內(nèi)郁化火，凝滯氣血所致的鼻塞，時(shí)輕時(shí)重，鼻癢氣熱，流涕黃稠，或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍；急慢性鼻炎，急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥15清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥11祛風(fēng)宣肺，清熱解毒。用于急、慢性鼻炎風(fēng)熱蘊(yùn)肺證，癥見鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛。
健客價(jià)： ￥24清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥3.5清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。
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健客價(jià)： ￥11清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥19臨床適用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià)： ￥18清濕熱，通鼻竅，疏肝氣，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻竇炎，過敏性鼻炎，亦可用于急性傳染性肝炎，慢性肝炎，遷延性肝炎。
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健客價(jià)： ￥9發(fā)表散風(fēng)，清熱解毒，宣肺通竅。用于慢性鼻炎，鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥7.5清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)，清肺熱，通鼻竅，止頭痛，用于風(fēng)熱型鼻疾，包括急、慢性鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎。
健客價(jià)： ￥45清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥8祛風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎），鼻鼽（過敏性鼻炎）、鼻淵（鼻竇炎）。
健客價(jià)： ￥11.5祛風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎），鼻鼽（過敏性鼻炎）、鼻淵（鼻竇炎）。
健客價(jià)： ￥10.5清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。
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