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秋冬易抑郁 癲癇患者好心情防復(fù)發(fā)

2019-06-20 來源:??谌市陌d癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:適當(dāng)運(yùn)動,保持充足的體能。運(yùn)動對于癲癇病預(yù)防,有重要作用,通過運(yùn)動,可以有效提高患者治療的信心,可以起到放松心態(tài),減輕壓力的作用,同時(shí)不可過度勞累,避免因疲勞所誘發(fā)各類癲癇癥狀。

自古以來的人們都每逢到了秋冬就會感嘆世界的悲涼蕭條,這個(gè)季節(jié)容易使人心情低落,產(chǎn)生抑郁,這對于癲癇患者來說無疑是種威脅。因此,秋冬預(yù)防癲癇發(fā)作刻不容緩。那么,該如何預(yù)防癲癇發(fā)作呢?

秋冬如何預(yù)防癲癇發(fā)作?

氣溫變化會引起癲癇發(fā)作。秋季氣溫轉(zhuǎn)低后,患者要注意保暖,最好逐漸的增加衣服,如果驟增衣服會降低機(jī)體對氣候轉(zhuǎn)化的適應(yīng)力。

秋季一般比較干燥,容易出現(xiàn)口干咽燥、便秘等。患者需注意室內(nèi)的溫度和濕度,保持良好的通風(fēng),夜晚蓋好被子,避免感冒、腹瀉等,耗損機(jī)體的正氣,導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

飲食上要忌口,天氣寒冷時(shí)人們多想吃一些辛辣刺激性食物來御寒,但該類食物確實(shí)癲癇病人要少吃或者不吃的。因?yàn)樾晾贝碳ば允澄锶菀状碳せ颊叩哪X神經(jīng),誘使癲癇發(fā)作。

保持良好的生活習(xí)慣。過度吸煙,飲酒,熬夜是目前職場白領(lǐng)的通病,但這些不良的生活習(xí)慣,嚴(yán)重?fù)p害了人體的生態(tài)平衡,長期在這種不良生活習(xí)慣中生存,必然導(dǎo)致癲癇病的反復(fù)發(fā)作,影響了癲癇治療。

適當(dāng)運(yùn)動,保持充足的體能。運(yùn)動對于癲癇病預(yù)防,有重要作用,通過運(yùn)動,可以有效提高患者治療的信心,可以起到放松心態(tài),減輕壓力的作用,同時(shí)不可過度勞累,避免因疲勞所誘發(fā)各類癲癇癥狀。

明確病因,及時(shí)進(jìn)行治療。患者要盡快查明病因,進(jìn)行針對性治療;值得注意的是,患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,堅(jiān)持規(guī)律服藥,及時(shí)調(diào)整劑量,必要時(shí)對所用藥物進(jìn)行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂服藥物,不規(guī)范用藥很可能導(dǎo)致癲癇頻繁發(fā)作。

保持心態(tài)健康,避免出情緒激動和精神緊張的狀況。

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