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使得癲癇病不發(fā)作的辦法怎樣做才有效

2018-11-20 來(lái)源:四川癲癇病友會(huì)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不能從事帶有危險(xiǎn)性的工作和活動(dòng),如攀高、游泳、駕駛車輛以及在爐火機(jī)旁作業(yè)需要注意的是:一方面既要注意患者的身體安全;另一方面又必須鼓勵(lì)患者克服因反復(fù)的癲癇發(fā)作而產(chǎn)生的自卑感導(dǎo)致對(duì)生活失去信心.

癲癇病患者很清楚自己的病是很嚴(yán)重,因?yàn)榘d癇病會(huì)時(shí)常的發(fā)作,而每次發(fā)作也是很痛苦的,所以患者肯定是不想癲癇病發(fā)作的,事實(shí)上也是如此,通過(guò)一些方法的確可以減少發(fā)作的次數(shù),比如說(shuō),要想避免發(fā)作就要在日常生活中注意自己的生活尤其是飲食習(xí)慣。那么使得癲癇病不發(fā)作的辦法怎樣做才有效?

癲癇的注意事項(xiàng)有如下7點(diǎn)內(nèi)容:
 
1、忌煙、酒、辛辣食物(如咖啡、可樂(lè)、茶等)。
 
2、不要過(guò)于疲勞,睡眠要充足、預(yù)防感冒、避免情緒波動(dòng)(如大喜、悲、大怒等)
 
3、患者要有一個(gè)良好的時(shí)間規(guī)律和飲食習(xí)慣,食物應(yīng)租到富于營(yíng)養(yǎng)而又容易消化。(少吃粘的、咸的、甜的)。
 
(1)羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應(yīng)盡量少吃,不宜過(guò)飽。最好多吃水果和蔬菜。
 
(2)酸性食物(如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等)能抑制發(fā)作,保證維生素B的供應(yīng),有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。另可適當(dāng)多吃豆芽,水煮雞蛋等。癲癇患者多與血中缺少維生素錳有密切的關(guān)系。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當(dāng)多吃。
 
4、患者如飲水過(guò)多會(huì)刺激間腦,大量的液體進(jìn)入體內(nèi),會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)。、
 
5、電視、電腦、耳機(jī)使用時(shí)間避免過(guò)長(zhǎng)。
 
6、適當(dāng)體力和腦力活動(dòng)對(duì)健康有利,不宜過(guò)份限制。不能從事帶有危險(xiǎn)性的工作和活動(dòng),如攀高、游泳、駕駛車輛以及在爐火機(jī)旁作業(yè)需要注意的是:一方面既要注意患者的身體安全;另一方面又必須鼓勵(lì)患者克服因反復(fù)的癲癇發(fā)作而產(chǎn)生的自卑感導(dǎo)致對(duì)生活失去信心.
 
7、精神緊張、心情急噪、心情不暢等精神因素,可導(dǎo)致病情加重,影響治療。應(yīng)自我調(diào)節(jié),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,是康復(fù)首要條件。
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