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秋冬季節(jié) 癲癇患者應該注意哪些問題

2018-09-24 來源:河南癲癇病友會  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋冬季節(jié)來臨,日照時間會逐漸的縮短,人們的生物規(guī)律也會有相應的變化,這就會對人的精神狀態(tài)、情緒到來一定的影響,而精神狀態(tài)、情緒的變化有是癲癇病的誘發(fā)因素。所以,這時候癲癇患者應好預防。

對于癲癇患者來說,四季的變換可能會對癲癇發(fā)作提供一些誘發(fā)因素,所以,在不同的季節(jié),癲癇患者一定要做好預防。那么,在面臨秋冬季節(jié)的到來時,癲癇患者應該注意些什么呢?

癲癇??漆t(yī)院的主任介紹:秋冬季節(jié)來臨,日照時間會逐漸的縮短,人們的生物規(guī)律也會有相應的變化,這就會對人的精神狀態(tài)、情緒到來一定的影響,而精神狀態(tài)、情緒的變化有是癲癇病的誘發(fā)因素。所以,這時候癲癇患者應好預防。

首先,要有合理的飲食習慣。秋冬季節(jié)氣候開始干燥,癲癇病人應該多吃一些滋陰潤燥的食物,盡量少攝取辛辣、刺激性食物,多吃一些酸性食物,以養(yǎng)肝血潤腸燥。如秋冬季節(jié)養(yǎng)生保健可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋果、柿、柑桔、葡萄和龍眼等食物。此外,癲癇病人應該忌吃寒涼食物等,以改善體質(zhì)。

其次,遙持住處通風。秋冬季節(jié)氣候干燥,容易導致口干咽燥、便秘等癥,所以要注意保持室內(nèi)的溫度和濕度。白天要注意居室經(jīng)常通風,保持空氣清新;夜間睡覺則要關(guān)好門窗,入睡后腹部要蓋一些衣被,以防腹部受涼,誘發(fā)感冒、腹瀉。廚房最好安裝排風扇,使油煙及時排出室外。

第三,注意衣物增減。秋冬積極的來臨,氣溫變化大,但是不急于添加衣物,應該以鍛煉機體的抗寒和抗病能力為主,有益身心健康。當然,入秋以后氣溫降低,適時增減衣物是必要的,只是不可驟增驟減,這樣有利于身體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應力。另外,病體虛弱者和老年人,要格外注意保暖,避免外邪侵襲,陽氣外泄,進一步危害健康。

第四,放松肌肉:從頭部開始,眼睛用力閉,然后放松;牙齒用力咬合,再放松;拳頭握緊后放松,依次類推到全身各部位。最簡單的就是起身,用力伸懶腰,然后放松,能在最短時間使秋冬季節(jié)煩躁的心情得到較好的放松。

第五,要適度運動。

秋季來臨,氣溫變化,患者應增強體質(zhì),提高免疫力。患者可以從這些方面,應對秋冬季節(jié)變換對疾病的影響,減少癲癇發(fā)作帶來的傷害。

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