在現(xiàn)實(shí)中癲癇病不用說，我們都知道它對患者來說就是人生的一場災(zāi)難，一場肉體上和心靈上的災(zāi)難，我們不是患者本人無法體會癲癇病發(fā)作時(shí)的痛苦，但我們能夠感覺得到他們的掙扎，因此很多醫(yī)生會告訴我們?yōu)榱松磉叺娜瞬皇馨d癇病的傷害，做好癲癇病的預(yù)防是必須的，我們應(yīng)該重視起癲癇病的預(yù)防，那么為何說我們一定要去重視癲癇病的預(yù)防呢？

首先，是要去多注意飲食方面了，就像很多癲癇藥會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣的缺乏。所以平時(shí)我們應(yīng)多吃些新鮮蔬菜、豆油、蛋黃中含有大量的維生素K，蛋類、動物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素D。動物腎臟、綠色蔬菜中均含有葉酸，但飪時(shí)間不宜過長，以免破壞過多，米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6，切忌不要食用過“發(fā)”的食品，很容易引癲癇的發(fā)作。在生活中要不斷總結(jié)，根據(jù)患者的特點(diǎn)合理安排飲食。

其次，患者想要徹底的治療，就要先預(yù)防遺傳的問題，對于繼發(fā)性癲癇病的預(yù)防其明確的特殊病因，產(chǎn)前注意母體健康，減少感染、營養(yǎng)缺乏及各系統(tǒng)疾病，使胎兒少受不良影響。防止分娩意外，新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷對預(yù)防癲癇病有重要意義。如果能夠定期給孕婦作檢查，實(shí)行新法接生，及時(shí)處理難產(chǎn)，就可以避免或減少新生兒產(chǎn)傷。

還有，患者的日常生活的護(hù)理很重要，對于生活不能自理的患者，要定期為他做護(hù)理，給患者以精神上的安慰，氣候變化時(shí)要按時(shí)增減衣服，對于智能低下和精神異?；颊?，不能嘲笑、戲弄甚到打罵。患者提出的合理要求應(yīng)該滿足，不能給患者以心理上的恐懼感，不合理的應(yīng)耐心解釋，但也決不應(yīng)該無原則的遷就，敷衍或期騙，更不要發(fā)生沖突。對于癲癇癥患者還應(yīng)安排好合理的作息時(shí)間，睡眠應(yīng)足。這是生活上應(yīng)注意的，一定照顧好患者的日常生活的安全事項(xiàng)，這樣才能更有利于患者的康復(fù)。

最后，就是一定要戒煙戒酒，患者切忌不要吸煙，喝酒?，F(xiàn)在有些患者的癲癇發(fā)作與抽煙有明顯的關(guān)系，尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響，因此，癲癇患者不應(yīng)抽煙。另外，不少患者都有飲酒后誘發(fā)癲癇的經(jīng)歷。而酒和癲癇發(fā)作有明顯的關(guān)系，長期大量飲酒還可能會產(chǎn)生酒精中毒性癲癇，這點(diǎn)患者要切記不要違反了。

希望以上的介紹可以對大家起到一定的幫助，從上面所說的我們知道了重視癲癇病的預(yù)防的必要性，這是一件非常重要的事情，同時(shí)在此提醒患有此病一定要及時(shí)治療，在生活中我們的確是是可以預(yù)防癲癇病的，只要我們提升自身的免疫力，多做一些運(yùn)動，那么我們就可以讓癲癇病就此遠(yuǎn)離我們了。