天氣熱了，手足口病和皰疹性咽峽炎正處在高發(fā)期。醫(yī)院接診的案例也比前期有增加?？粗鴮殞氉炖锘蛏砩祥L滿皰疹，尤其是第一次得的，媽媽見了真是慌死了。

淡定淡定，其實它們沒有看上去可怕哈。下面我們跟隨主編一起給大家講講手足口病和跑疹性咽峽炎這對狐朋狗友。

手足口與皰疹性咽峽炎長啥樣？

皰疹性咽峽炎和手足口病都是腸道病毒感染引起的，夏秋季高發(fā)。大部分發(fā)病的孩子會先出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，之后出現(xiàn)皰疹。長了皰疹后會讓寶寶比較痛苦，是非常考驗家長的時刻。

這對狐朋狗友有很多的相似之處，也稍有不同。得了皰疹性咽峽炎，皰疹長在嘴里、咽部，基本不出現(xiàn)在身上，伴發(fā)熱。皰疹性咽峽炎防御后比較好，一般病情較為輕微，很少出現(xiàn)重癥病例。因為空腔內(nèi)皰疹的關(guān)系，嬰幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食、煩躁不安，大孩子會訴有咽痛，同時部分孩子會有嘔吐等情況，所以吃東西會比較煎熬。

手足口病，主要是手心、腳心、空腔和臀部出現(xiàn)皮疹或皰疹，伴發(fā)熱，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎，個別病例可無皮疹。絕大多數(shù)手足口病在發(fā)病5-7天自行緩解；但少部分手足口病可能會發(fā)展成重癥，在發(fā)病后1-5天出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，如抽搐、嗜睡等，重癥手足口病進展迅速，需及時診治。

正確應對不害怕

聽起來是不是有點慌兮兮的？其實真不用太緊張哈。

醫(yī)生說過，皰疹性咽峽炎是極少出現(xiàn)重癥案例的，大部分手足口病也只需要一到兩周就可以痊愈，很少會出現(xiàn)重癥病例。家長們別被這兩種疾病看上去可怕的癥狀給嚇壞啦！也不要給孩子亂吃藥。這個兩種疾病都是無特效的病因治療，普通病癥的孩子也不要吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；這些都不能有效地對抗腸道病毒，根本不會緩解任何癥狀。簡單來說就是，吃了藥不會好的更快，不吃藥也不會更嚴重。

家長要做的，最重要的是在孩子患病期間做好家庭護理。譬如：在飲食方面，長了皰疹的寶寶可能會因為難受拒絕進食，媽媽可以準備點溫涼的流質(zhì)或較軟不需嚼的食物，比如冰牛奶、冰涼的營養(yǎng)粥。寶寶長了皰疹的區(qū)域要保持裸露，注意清潔。如果水泡破裂，可以局部消毒。積極控制高熱；如果發(fā)熱體溫太高，可以給孩子吃退熱藥物。

但如果孩子出現(xiàn)以下情況，需要及時就醫(yī)，警惕重癥病例的發(fā)生：

1、持續(xù)的高熱，常規(guī)退熱處理效果不佳；

2、出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、嘔吐易驚、肢體抖動等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；

3、出現(xiàn)呼吸增快、減慢或節(jié)律不整等異常呼吸情況，出現(xiàn)口唇發(fā)紫、咳嗽嚴重有粉紅色痰等呼吸道癥狀。

預防手足口和皰疹性咽峽炎，這樣做最靠譜

皰疹性咽峽炎和手足口病的預防原則基本一樣。它們基本上是通過病菌進入空腔傳播的。如何避免細菌、病毒溜進寶寶的嘴里，這才是咱們的預防重點。

1、疫苗打起來

一般建議，6月齡—5歲的孩子盡早接種自費的EV71疫苗，盡量在12月齡前完成2次接種。會顯著減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。但是有些媽媽奇怪了，為什么寶寶明明接種了疫苗，還是得了手足口病呢？因為能引起手足口病的腸道病毒實在是太多了。而EV71型腸道病毒是引起手足口病的最嚴重的病毒，重癥病例多由EV71感染引起，甚至可能導致孩子死亡。所以這種疫苗早打早好！

2、小手洗干凈

洗手是最好的預防！家長們得做好示范，教寶寶正確的洗手方法。

浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過。

告訴寶寶，不僅飯前便后要洗手，玩耍、摸過小動物后，都應該記得洗手。家人們也要給寶寶做榜樣，養(yǎng)成勤洗手的良好衛(wèi)生習慣，特別是接觸過生肉或者換過尿布以后，讓孩子耳濡目染，并且愛上洗手。

3、鼻涕咳嗽都走開

告訴孩子，流鼻涕時要及時擦鼻涕，擦完把鼻涕紙扔進垃圾桶。如果打噴嚏、咳嗽呢，最好彎曲手肘遮擋口鼻，避免傳染給其他小朋友。

同時教會寶寶，在別人打噴嚏、咳嗽時盡量扭過頭去避開，最好保持四步的距離。

4、日常用品多消毒

寶寶愛把什么東西都放進嘴里嘗嘗，如果玩具、家具表面之前有病菌殘留，那不知不覺就被寶寶吃進嘴里了，所以定期消毒還是很重要的。

腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給寶寶的東西和家居用品消毒。

5、少湊熱鬧多通風

疾病高發(fā)期，盡量少帶寶寶去人群密集的地方。平時在家，也要經(jīng)常開窗通風，防止病毒一直在室內(nèi)逗留。如果寶寶不幸感染了手足口，等痊愈后最好在家繼續(xù)隔離一周，不要著急去幼兒園，以防傳染別人。