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【提醒家人】遠離肝病的8大要點 怎么判斷肝病到底嚴不嚴重

2017-09-08 來源:中大肝病百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:急慢性的區(qū)分是指出現(xiàn)6個字:血,黃,腦,消,水,腎表現(xiàn)的時間,也是留給醫(yī)生積極救治的時間。急性肝衰竭進展很快,從發(fā)病2周即出現(xiàn)以上癥狀。所以一旦出現(xiàn)上述癥狀請立即到醫(yī)院就醫(yī)!

  小伙伴們,你們有好好對待自己的肝臟嗎?肝病該怎么預防呢?我們平時要注意什么?以下這8大要點不能不知道,遠離肝病就要這么做!

  遠離肝病要這么做

  01

  不亂吃藥

  吃進去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。

  有肝病的人就醫(yī)時,應告知醫(yī)師自己目前正在服用的所有藥物,以作為醫(yī)師開處方時的參考。

  02

  不過量飲酒

  人們所飲入的酒精都要經(jīng)過肝臟進行代謝,當酒精過多,肝臟的代謝功能下降時,酒精中的主要成分乙醇就要經(jīng)過乙醇脫氫酶的催化作用變成乙醛,而乙醛對人體有巨大的作用,最終人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以說嗜酒是造成酒精肝最主要的的原因。

  03

  遠離可能受血液污染器具

  避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具。

  因為乙型、丙型肝炎主要通過血液和體液傳染,因此和乙型、丙型肝炎帶原者同桌吃飯,并不會被傳染。

  另外,病毒性肝炎也是常見的性傳播疾病,所以潔身自好,避免不潔性生活也是預防病毒性肝炎的重要事項。

  04

  戒煙

  吸煙損害健康,有百害而無一利。研究表明,抽煙和罹患肝癌有關。所以,為了健康,還是奉勸廣大煙民及早戒煙。

  05

  均衡飲食

  不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物轉換成身體能量來源,對肝臟來說,把非碳水化合物轉化成能量,比把碳水化合物轉化成能量更吃力。

  均衡的飲食能量來源組合應該是55~65%的來自碳水化合物能量(例如米飯、面食),11~15%的來自蛋白質(zhì)能量(例如肉類、豆類),20~30%的來自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%(例如植物油)。

  06

  注意飲食衛(wèi)生

  不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到甲型肝炎病毒感染。如果要到甲型肝炎高感染區(qū)旅游,最好在出發(fā)前注射甲型肝炎疫苗。所以,大家在去大排檔吃生猛海鮮的時候還是要當心。

  07

  保持正常體重

  體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至可明顯降低肝病病人升高的肝功能指標。

  如果不是乙肝或丙肝感染者,一般人肝功能輕度異常,多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運動。

  08

  注意充分睡眠

  如果經(jīng)常打破正常的生物鐘,肝細胞很容易受損。臨床也發(fā)現(xiàn),睡眠不足、經(jīng)常熬夜和睡眠顛倒的人群更容易出現(xiàn)肝病。

  判斷肝病嚴不嚴重?先記住6個字:血,黃,腦,消,水,腎。下面將逐字分解:

  1:血?;颊吣δ墚惓?,出凝血障礙,PTA(凝血酶原活動度,越低表示凝血時間越長)<40%(40%以下就老嚴重啦!)可能會出現(xiàn)皮下大面積瘀斑,消化道出血能并發(fā)癥哦。凝血障礙說明肝臟停止合成由他負責的凝血因子合成工作!

  2:黃?;颊?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/ekpd/1117529.html" name="InnerLinkKeyWord">黃疸快速上升,總膽紅素水平每天以增加20微摩爾(1毫克)以上的速度上升;或者已經(jīng)超過200微摩兒(10毫克)。升高快!或總量高!均十分危險,說明肝臟膽紅素代謝的工作停下來了!

  3:腦?;颊叱霈F(xiàn)2度以上肝性腦病。就是夜里不睡,白天不醒的晝夜節(jié)律改變,同時還有性格行為異常。再進展到3度就進入嗜睡階段,一直沉睡,玩兒命呼喚能叫醒,但立刻就睡去。到4度就昏迷期了。

  4:消?;颊呓^大多數(shù)有嚴重的消化道癥狀,什么都吃不下,不想吃。伴有高度的乏力,別說起不了床,連胳膊都抬不起來!

  5:水。大多數(shù)患者同時出現(xiàn)腹水。肚子變大了,有嚴重腹脹感。還可有雙下肢皮下水腫。腹水可能會感染,感染中毒癥狀,會加重肝病進展。

  6:腎。到終末期,可能出現(xiàn)尿少,甚至無尿,腎功能檢查肌酐顯著上升。補液沒有緩解。這是腎臟出現(xiàn)功能性障礙。雖然本身腎臟沒有真的器質(zhì)性病變,但肝臟功能不恢復,患者可能因為繼發(fā)腎功能衰竭死亡。

  急慢性的區(qū)分是指出現(xiàn)以上致命6個字表現(xiàn)的時間,也是留給醫(yī)生積極救治的時間。急性肝衰竭進展很快,從發(fā)病2周即出現(xiàn)以上癥狀。所以一旦出現(xiàn)上述癥狀請立即到醫(yī)院就醫(yī)!

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