我有點(diǎn)便秘，該怎么辦呢？我便秘有點(diǎn)嚴(yán)重，我該怎么辦呢？

2018-01-29 已解決

女|0

病情描述：

醫(yī)生答案

已回答26917條

醫(yī)生建議：排便情況與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，建議口服益生菌，適當(dāng)采取番瀉葉、果導(dǎo)片或者開(kāi)塞露等藥物及時(shí)通便。吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過(guò)飽，尤其是下午和晚上。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。多做室外運(yùn)動(dòng)，增加活動(dòng)量。宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。長(zhǎng)喝蜂蜜，多飲水。: 追問(wèn):哦，好的，謝謝你的提示，我知道了。; 醫(yī)生回答:不客氣; 追問(wèn):每次排便后肚子很脹是怎么回事兒？; 醫(yī)生回答:您的情況來(lái)看考慮是胃腸動(dòng)力差啊，多跟長(zhǎng)期飲食無(wú)規(guī)律，胃腸功能紊亂等因素有關(guān)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用嗎丁啉或者西沙比利進(jìn)行治療，要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律，避免暴飲暴食，堅(jiān)持飯后散步，經(jīng)常坐坐腹部按摩也是非常好的; 追問(wèn):是不是腸胃部分哪有炎癥啦？; 醫(yī)生回答:這個(gè)不確定，這和你的飲食規(guī)律也有關(guān)。; 追問(wèn):哦。

發(fā)布時(shí)間：2018-01-29

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