維生素B2是B族維生素中的一種，它也叫核黃素，是一種水溶性的維生素。服用過(guò)維生素B2的朋友可能出現(xiàn)過(guò)服藥后尿黃的情況，但是并不清楚這種影響是不是不好，也有人擔(dān)心服用維生素B2片會(huì)產(chǎn)生副作用。
維生素B2片(三才)的副作用大嗎?
維生素B2片(三才)在正常腎功能狀態(tài)下幾乎不產(chǎn)生毒性，服用后尿呈黃色，但不影響繼續(xù)用藥。維生素B2片(三才)沒(méi)有什么副作用，但是一定要按照劑量來(lái)服用，因?yàn)榫S生素B2攝取過(guò)多，可能引起瘙癢、麻痹、流鼻血、灼熱感、刺痛等。 假如正在服用抗癌藥，如氨甲喋呤的話，則過(guò)量的B2會(huì)減低這些抗癌劑的效用。
哪些人群需要補(bǔ)充維生素B2呢?
1、特殊時(shí)期的女性
妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素B2。妊娠期間需要1.6mg，哺乳期間，頭6個(gè)月要攝取1.8mg，之后的6個(gè)月為1.7mg。
2、飲食不均衡的人群
不常吃瘦肉和奶制品的人應(yīng)當(dāng)增加維生素B2的攝取量。
3、精神緊張的人群
長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)的人需要補(bǔ)充復(fù)合維生素B2的用量。
4、患病人群
因潰瘍或糖尿病而長(zhǎng)期進(jìn)行飲食控制的人較易產(chǎn)生維生素B2不足的現(xiàn)象(假如患了特別的疾病而正接受醫(yī)治的人，若要改變醫(yī)師所指定的飲食，一定要和醫(yī)師商量)
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