保健品市場(chǎng)上保健品五花八門的，促銷方式也是八仙過海各顯神通，作為一個(gè)消費(fèi)者，我們不能想當(dāng)然的按照自己有限的藥物知識(shí)理解來購(gòu)買保健品和吃保健品。我們吃保健品,是為了更“健康”。保健品雖然不是藥,但同樣有自己的“服用禁忌”。如果不了解這些禁忌而“誤服”了一些產(chǎn)品,反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。

湯臣倍健褪黑素片有哪些服用禁忌呢？

考慮到保健品的禁忌是廠商對(duì)保健品安全使用的警示性提示。它是直接關(guān)系到服用者的人身安全，患者是需要仔細(xì)閱讀說明書上的每一點(diǎn)內(nèi)容，是要重視。目前湯臣倍健褪黑素片的藥品說明書上的禁忌是尚不明確。

使用保健品時(shí)，還要區(qū)分好保健品中的禁忌和禁用的區(qū)別，因?yàn)槿藗儽容^容易混淆其中幾種用語：“禁用”、“忌用”和“慎用”。

“禁用”就是禁止使用。這是對(duì)服用者的最嚴(yán)厲警告。“忌用”是指不適宜使用或應(yīng)避免使用。保健產(chǎn)品標(biāo)明忌用，說明其不良反應(yīng)比較明確，發(fā)生不良后果的可能性很大。“慎用”則是提醒服用者在使用過程中，仔細(xì)觀察有無不良反應(yīng)出現(xiàn)，如果有就必須停止使用。當(dāng)然以上三者也不是絕對(duì)的，可能因?yàn)椴煌w質(zhì)的人而有差別。

湯臣倍健褪黑素片的主要成分是褪黑素，維生素B6，是可以用于改善睡眠的。湯臣倍健褪黑素片的用量是每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用，除了要謹(jǐn)遵醫(yī)囑外，我們自己也是要嚴(yán)格的按照說明書的來使用的。

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