復合維生素片的服用方法為：口服。一次1片，一日1次，與早餐同時服用;如存在晨起惡心現(xiàn)象，復合維生素片可在中午或晚上服用。那么，復合維生素片有哪些功效與作用？
復合維生素片有以下功用：
1.維生素C有抗氧化作用，可以促進鐵的吸收。
2.維生素A有助于維持暗視力。
3.維生素B1有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能。
4.維生素B2有助于維持皮膚和粘膜健康。
5.維生素D可促進鈣的吸收。
6.鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成部分，有助于牙齒、骨骼的發(fā)育。
7.鋅有助于改善食欲，是兒童成長發(fā)育必須的元素。
8.泛酸是能量代謝和組織形成的要素。
9、葉酸有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。
10.維生素E有抗氧化作用，能改善生殖機能障礙。
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(實習編輯：徐培穎)
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