通迪膠囊(景暢)的主要成份是三七、紫金蓮、大青木香、七葉蓮、雞屎藤、細辛。具有活血行氣，散瘀止痛的作用。用于氣滯血瘀，經絡阻滯所致的癌癥疼痛，術后疼痛，跌打疼痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經等。

痛經是很多的女性都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，說起痛經，大家都會覺得非常的害怕，因為痛經這種情況對人們的影響還是比較大的，會讓人們變得非常的暴躁，并且很多人們的工作也會被耽誤了。人們在痛經的之后只要注意一下的幾點就能夠起到預防作用了。

第一，月經前泡腳是一種預防痛經的方法。痛經就是人們身體太過于寒冷所出現(xiàn)的情況，如果人們經常會出現(xiàn)痛經的問題的話，那么可以計算好自己的生理期，然后在月經前一周的時候，就每天晚上使用熱水進行泡腳，這樣的話，就能夠有效的促進人體的氣血循環(huán)，緩解痛經的問題了。

第二，痛經還可以能是因為人們的心情不好導致的，所以人們想要預防痛經的問題的話，那么一定要隨時隨地的保持一個非常好的心情，這樣的話，人體的內分泌就會比較和諧一點，能夠直接的緩解人們出現(xiàn)痛經的問題。

第三，拒絕冷飲是預防痛經非好方法，現(xiàn)在的女性朋友總是喜歡吃冷飲，尤其是在夏天的時候，殊不知這樣的習慣也是引起痛經的原因之一。長時間吃冷飲的話，就會導致寒氣聚集在人們的子宮部位，所以會出現(xiàn)痛經的現(xiàn)象。所以痛經的人們在平時的生活中，不管遇見什么樣的原因也不要吃太多的冷飲，這樣能夠預防人們出現(xiàn)痛經的現(xiàn)象。

總的來說，痛經對于女性朋友是比較嚴重的問題，并且痛經能夠分為原發(fā)性的痛經以及繼發(fā)性的痛經。大家在出現(xiàn)痛經的問題的時候，最后能夠到醫(yī)院檢查清楚導致人們出現(xiàn)痛經的原因，然后進行調節(jié)，這樣就能夠很好的預防人們出現(xiàn)痛經的問題了。

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（實習編輯：歐國榮）