通迪膠囊(景暢)的主要成份是三七、紫金蓮、大青木香、七葉蓮、雞屎藤、細(xì)辛。具有活血行氣，散瘀止痛的作用。用于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛，術(shù)后疼痛，跌打疼痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經(jīng)等。

原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占到痛經(jīng)的百分之九十以上，而繼發(fā)性痛經(jīng)是指因?yàn)榕枨黄髻|(zhì)性疾病而引起的痛經(jīng)，都會(huì)讓女性很痛苦，甚至有些女性痛的都會(huì)面色蒼白，只能躺在床上休息，那么痛經(jīng)的常見防治方法是什么呢。

1、痛經(jīng)常見的防治方法是有很多的，首先就是要鍛煉身體，是可以起到增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力的作用，讓女性經(jīng)期血液循環(huán)通暢，也要在平時(shí)有個(gè)規(guī)律的生活起居，合理的安排時(shí)間，不要熬夜，不吃一些比較生冷的食物，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候也要避免寒冷的刺激，避免淋雨涉水還有進(jìn)食辛辣的食物。

2、要充分了解月經(jīng)衛(wèi)生知識，消除對月經(jīng)的誤解，改善不良的心理變化，在經(jīng)期的時(shí)候不要太過于緊張，也別進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)還有體力勞動(dòng)，要做到勞逸結(jié)合，可以在經(jīng)期的時(shí)候用艾葉來泡腳，艾葉是具有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、還有止冷痛的功效，直接在經(jīng)期的時(shí)候來泡的話是能緩解患者痛經(jīng)帶來的癥狀。

3、也可以在月經(jīng)來之前或者是經(jīng)期的時(shí)候吃這道紅糖姜茶的，也有一定的治療痛經(jīng)的作用，是要準(zhǔn)備干姜、大棗、紅糖，然后先要將生姜大棗給洗干凈，再將生姜給切片，然后大棗給去核，放入鍋內(nèi)加入紅糖一些水再一起煎，煮沸以后再喝湯，吃大棗，最好是趁不燙嘴的時(shí)候就喝，一次性的喝。

痛經(jīng)常見防治方法就是這些了，所以有痛經(jīng)的女性要做到這些，才能降低痛經(jīng)的發(fā)生率，如果是比較嚴(yán)重的痛經(jīng)則要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是不是婦科病導(dǎo)致的，這樣才能避免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果。

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（實(shí)習(xí)編輯：歐國榮）