新蓋中蓋高鈣片，主成分為碳酸鈣、維生素D，可以口服，但建議同時(shí)注意增加富含鈣食物如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等食用量。那么，新蓋中蓋高鈣片補(bǔ)鈣效果好不好的呢？

缺鈣是造成老年骨質(zhì)疏松癥的主要原因之一，然而老年人的許多衰老癥狀均由骨質(zhì)疏松引起，如周身骨痛，特別是老年腰腿痛，過早駝背，機(jī)體活動障礙等。骨質(zhì)疏松癥極易使老年人發(fā)生骨折，如腰椎壓縮性骨折、四肢骨折。

據(jù)國內(nèi)資料報(bào)道，我國現(xiàn)有骨質(zhì)疏松癥患，者約8000萬以上，占國內(nèi)老年人的1/2以上。全國每年約有20多萬中老年人因缺鈣造成髖部骨折。所以老人補(bǔ)鈣很重要。

而目前市面上好的鈣片并不多，常用的補(bǔ)鈣鈣片有新蓋中蓋高鈣片，無論是嬰兒還是孕婦，還是老年人、成年人，補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò)，適合各年齡段的人進(jìn)行補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意出去戶外活動和曬曬太陽，這樣有助于鈣的吸收。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉裕眉）