湯臣倍健液體鈣軟膠囊，建議的使用方法是：一般建議每日2次，每次1粒。那么，湯臣倍健液體鈣軟膠囊的主要成分有什么？

湯臣倍健液體鈣軟膠囊的主要成分有碳酸鈣、維生素D、大豆油。

碳酸鈣，鈣是組成人體的重要元素，人體中鈣的含量占總體重的2%，其中99%的鈣是用來強(qiáng)健骨骼和牙齒。血液的鈣稱為血鈣，維持正常的血鈣濃度，對于人體代謝，細(xì)胞功能、神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作，蛋白激素合成等起到至關(guān)重要的作用。

維生素D主要用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關(guān)節(jié)痛等等。患有骨質(zhì)疏松癥的人通過添加合適的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。

大豆油具有很高的營養(yǎng)價值和食療保健功效。

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（實(shí)習(xí)編輯：李嘉穎）