當(dāng)歸養(yǎng)血丸主要是用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)的治療，效果還是不錯(cuò)的。那么當(dāng)歸養(yǎng)血丸是可以在來月經(jīng)期間服用的嗎？

據(jù)藥品當(dāng)歸養(yǎng)血丸的成分當(dāng)歸、白芍(炒)、地黃、阿膠等可知，本品是具有很好的養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，是適宜在經(jīng)期服用的。

除此之外，我們?cè)诮?jīng)期還是需要如下的細(xì)節(jié)的：

1、忌生冷食物，宜食溫?zé)幔?/p>

2、忌食酸辣刺激食品；

3、要防止缺鐵，葷素搭配：月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要；

4、避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)；

5、經(jīng)期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂；

6、應(yīng)盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛(wèi)生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細(xì)菌上行進(jìn)入子宮腔，引起炎癥，不及時(shí)治療可能導(dǎo)致日后不孕；

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（實(shí)習(xí)編輯：張麗霞）