經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體正常的作息時(shí)間，肝臟不能如期休息和排毒，于是只好加班加點(diǎn)將體內(nèi)積存的雜質(zhì)和毒素清除，這無(wú)疑加重了肝臟本身的負(fù)擔(dān)，造成肝火上升。
那么，肝火旺可以服用涼血十味散嗎？
防治肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火，比如藥療方面，肝太熱者可通過(guò)服用涼血十味散治療。
涼血十味散為棕紅色粉末；味苦、微澀。本品主要成份：紫革、寒水石(涼制)、木香、胡黃蓮、瞿麥、石膏、紅花、甘草、土木香、北沙參。諸藥合用，有涼血，明目之功。
涼血十味散用于肝火，肺熱，“寶日”中期，頭痛目赤。用法用量：口服一次1.5～3g，一日1～2次。
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（實(shí)習(xí)編輯：陳生）
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