西洋參片具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)人體免疫力及改善心血管功能等作用。那么，西洋參片的吃法有哪些？

西洋參片的吃法有很多，大體上有如下幾種：

1、含化：將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下，使其軟化，然后用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶?jī)?nèi)，一次口含一片，每天用量2-4克，早飯前，晚飯后含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼。

2、沖粉：將西洋參研成細(xì)粉狀，取5克，用紗布或?yàn)V紙包好，置杯中，沖入沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用，可重復(fù)沖服幾次至無味止。小編推薦：西洋參功效和作用是什么

3、燉服：用西洋參片，每天2-5克加入瓷碗內(nèi)，以適量水浸泡3-5小時(shí)。密封碗口，再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20-30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。當(dāng)然，也可以與雞同燉。

4、蒸服：將西洋參研成細(xì)粉狀，每次用一個(gè)雞蛋拌入西洋參細(xì)粉5克，蒸熟后服用。

5、做湯：將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時(shí)每次放入5克共煮。菜湯，藥同食，每日一次。

7、泡酒：取西洋參30克置于凈器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹飲20毫升。

為了確保西洋參營(yíng)養(yǎng)不流失，在服用期間應(yīng)該注意：不要喝茶、咖啡、吃蘿卜等食物。

人生極為重要的三件事：用寬容的心待世界，對(duì)待生活；用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

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(實(shí)習(xí)編輯：徐培穎)