目前，大部分減肥手段用的是腹瀉和饑餓療法，這是違背人體健康生存規(guī)律的。肥胖本身就是虛癥，如用瀉藥或饑餓療法，不僅會進一步損傷身體（過后體重會反彈），而且極可能造成內(nèi)分泌失調(diào)，肝腎受損等嚴重后果。那么，喝絞股藍茶能否達到減肥的功效呢？

天未然絞股藍具有抑制脂肪細胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用，可從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，因此不會出現(xiàn)減肥反彈，達到穩(wěn)定減肥的效果。另外，由于絞股藍含有豐富的營養(yǎng)成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護膚，減肥豐體的首選的保健飲品。絞股藍在很多減肥茶中都是首選的成分，比如大家熟悉的“大印象減肥茶”“碧生源減肥茶”等，重要原料為絞股藍、石決明、羅漢果、烏龍茶、金銀花之類的植物原料。國內(nèi)其他幾種著名的減肥茶也是一樣的，絞股藍是主要成分。

有的人說絞股藍減肥效果很好，有的人說沒有效果，這個是針對個人體質(zhì)不同效果也會不大一樣，一般冬天人都是容易發(fā)胖的，尤其是過年，吃的比較好，當(dāng)然容易胖，絞股藍茶減肥是通過調(diào)節(jié)人體脂肪代謝的，效果會比較緩慢，和一般的減肥藥不一樣不會立馬就瘦了，但是有個好處就是沒有副作用，也不會反彈，不同節(jié)食。所以喝絞股藍茶可以說是健康的慢慢瘦，多做運動效果更好。

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（實習(xí)編輯：林美欣）