絞股藍(lán)在日本的研究與臨床應(yīng)用，《藥學(xué)雜志》、《國外醫(yī)學(xué)》中記載：滋補(bǔ)強(qiáng)身，能雙向性調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。調(diào)節(jié)血壓、降血脂，降血糖、減肥。鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、治神經(jīng)衰弱癥。清熱解毒，能清理體內(nèi)毒素，抑制細(xì)胞癌變和殺滅癌細(xì)胞。增加人體細(xì)胞代傳次數(shù)，延緩衰老。那么，絞股藍(lán)總甙片比喝絞股藍(lán)茶作用一樣嗎?

絞股藍(lán)總甙片是從絞股藍(lán)中提取的皂苷，具有很好的抗高血脂的功效，且使用方便，有需要的患者可以選用。

初次飲用絞股藍(lán)茶的朋友最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后再循序漸進(jìn)加量，直到自己最喜歡的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝濃一點(diǎn)的也是可以的，但要保證自身很舒適，沒有異常反應(yīng)，所以，建議以自己身體最喜歡的量為宜，喝到這個量，精神最好，睡眠更實(shí)，大便也最正常等。

絞股藍(lán)茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是皂甙，絞股藍(lán)所含皂甙總數(shù)有人參的4倍之多，它具有人參的作用，還有人參所沒有的作用—清熱解毒，又沒有人參過量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一種超級浪費(fèi)。

中國、日本的科研人員對絞股藍(lán)的化學(xué)成份及結(jié)構(gòu)進(jìn)行了大量的研究工作。研究表明：絞股藍(lán)除了含有絞股藍(lán)皂甙外，還含有黃酮類物質(zhì)，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機(jī)元素等活性成份。1-2克沖泡250毫升開水，可反復(fù)沖泡10次左右，所以盡量泡光絞股藍(lán)茶的有效成分。

絞股藍(lán)總甙片比喝絞股藍(lán)茶作用是不一樣的，絞股藍(lán)的成分會較多，但是比較不方便。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉子軒）