蛋白質粉，中國人講求中庸之道，任何東西都講求個道。不多不少是最好。吃東西也是這樣。蛋白質粉能為人們提供人們日常所需要的必須氨基酸。但是也不能過量攝取，那么，蛋白質粉過量的副作用是什么?

湯臣倍健蛋白質粉，是以新西蘭進口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非轉基因大豆蛋白為主要原料，經先進工藝科學加工而成的雙蛋白保健食品。

湯臣倍健蛋白質粉能補充人體所需的必需氨基酸。蛋白質的基本組成單位是氨基酸，與人體有關的氨基酸有20多種;各種蛋白質的氨基酸組成、數量以及多肽的空間結構不同。因此，形成了成千上萬種蛋白質。雖然人體對所有氨基酸都需要，但由于大多數氨基酸可以由人體自身合成或由其他氨基酸轉變而來，因此，實際上成人需要從飲食中攝取的氨基酸只有8種，兒童為9種，我們稱之為必需氨基酸。

當然湯臣倍健蛋白質粉也不能完全替代食物來獲取蛋白質，湯臣倍健蛋白質粉的食用也有一定的講究，才能得到最大的效果。

1.長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時期，靠捷徑補充營養(yǎng)素是不可取的。

2.人體多余的蛋白質在消化吸收后，肝臟會將它們轉變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經足夠，則轉變成脂肪貯存起來;這樣就會使人肥胖。

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（實習編輯：葉勝能）