青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳;乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發(fā)育不良;易過敏、易感冒等。那么，牡蠣碳酸鈣顆粒青年人吃好嗎?

一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情。當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。

牡蠣碳酸鈣顆粒為補(bǔ)鈣劑，可預(yù)防老年人和成年人骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，降低老人群骨折發(fā)生率。預(yù)防兒童佝僂病及缺鈣引起的骨骼牙齒發(fā)育不良。

牡蠣碳酸鈣顆粒還可用于妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，防治缺鈣引起的肌肉痙攣、手足抽搐及軟骨病，有助于嬰兒的正常發(fā)育。預(yù)防低鈣性免疫功能減退引起的各種感染。過敏性疾病的治療，如蟲咬、藥物過敏等。

從牡蠣碳酸鈣顆粒的功效可知，牡蠣碳酸鈣顆粒的適應(yīng)人群是比較廣的，小孩子都能吃的，成年人吃肯定沒問題。不過補(bǔ)鈣的一般都是幼兒和老年的人群偏多，青年人補(bǔ)鈣的不多。但是，如果青年人有缺乏癥狀的話，也可以通過服用牡蠣碳酸鈣顆粒來及時補(bǔ)鈣。

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（實(shí)習(xí)編輯：劉楚欣）