秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
手腳病冷的灸友除了要多艾灸，還要多用生姜來(lái)泡腳。一個(gè)是因?yàn)榻孕翜?，溫?yáng)驅(qū)寒效果絕佳，乃助陽(yáng)之佳品；再一個(gè)是寒從腳下起，暖身先暖腳。腳有第二心臟之稱，人體臟腑都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，睡前泡腳可改善末梢神經(jīng)循環(huán)，調(diào)整臟腑功能，溫暖全身。
我們說(shuō)的排病反應(yīng)是：艾灸時(shí)，或艾灸之后，人體的正氣被激發(fā)了，但經(jīng)絡(luò)還未疏通，正邪相爭(zhēng)加劇，反而，會(huì)出現(xiàn)疾病癥狀加重或其他各種反應(yīng)，而這些反應(yīng)，就是排病反應(yīng)。是的，這標(biāo)志著人體正氣的恢復(fù)，機(jī)體有能力抗邪了，只要堅(jiān)持艾灸，病癥就會(huì)好轉(zhuǎn)。
命門在背后正中線，也就是腰部的兩腎之間。腎我們知道，是人的先天之本，人體當(dāng)中最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)——精，就藏在腎當(dāng)中。腎精是不是充足，直接決定著人體是不是健康。
生姜即是一種食材也是一種中藥，我國(guó)自古以來(lái)就有“生姜治百病”的說(shuō)法，在很多中藥處方中我們都能見到生姜的身影，這是因?yàn)樯芎芎玫尿?qū)寒補(bǔ)陽(yáng)氣，促進(jìn)氣血循環(huán)，尤其是對(duì)改善虛寒癥狀的效果非常明顯！
艾灸是通過(guò)調(diào)動(dòng)全身氣血至病所來(lái)達(dá)到治病目的，艾灸剛開始起效時(shí)，沖擊病灶需求的氣血量大，人體一時(shí)供應(yīng)不上，所以容易出現(xiàn)氣虛乏力的表現(xiàn)。
相對(duì)手術(shù)來(lái)說(shuō)，艾灸解決宮頸息肉卻有著它獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)。沒有創(chuàng)傷，不傷元?dú)?，不易?fù)發(fā)，不會(huì)引起感染，不造成后遺癥，它就像一把無(wú)形的手術(shù)刀，悄無(wú)聲息的將宮頸息肉化于無(wú)形，只是懂得艾灸且有耐心堅(jiān)持的人，還是太少。
艾灸本身就有純陽(yáng)通經(jīng)的特性，對(duì)于治療婦科的這種寒濕癥正是艾灸最擅長(zhǎng)的，所以效果也比較顯著。而且使用艾灸來(lái)治療宮頸炎算是比較方便有效的，不打針，不吃藥，不動(dòng)手術(shù)，自已在家中就可以進(jìn)行調(diào)理。
體內(nèi)腸毒，沉重如山！比較細(xì)心的人也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，若感冒生病了，就會(huì)好幾天沒有排便。而若好幾天不排便，膚色就會(huì)看起來(lái)暗淡無(wú)光，而且還長(zhǎng)痘，當(dāng)你排便后就會(huì)感覺特別輕松舒暢！不管你承認(rèn)不承認(rèn)，便秘使人老得快。
久坐不動(dòng)會(huì)壓迫位于臀部和大腿部的膀胱經(jīng)，造成膀胱經(jīng)氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致膀胱功能失常，而腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里，這樣就會(huì)引發(fā)腎功能異常，而腎為人先天之本，傷腎就是在傷人體元?dú)?，元?dú)獠蛔銊t壽命受損！
冬季多干燥，人體多陰陽(yáng)不調(diào)，容易火燒喉嚨，導(dǎo)致咽喉腫痛，最近就有很多灸友留言這個(gè)問題，咽喉腫痛包括急慢性咽喉炎、急慢性扁桃體炎等喉嚨問題，其實(shí)都可用艾灸。調(diào)理咽喉腫痛，我們有三大法寶
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