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秋季艾灸小常識(shí) 您都了解嗎

2017-02-17 來源:正氣堂中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:艾灸作為溫?zé)嶂?,具有很?qiáng)的溫陽散寒的功效,能夠?yàn)槿梭w注入正能量,使人體的陽氣更加旺盛。因此,我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時(shí)節(jié)。

  秋季艾灸正當(dāng)時(shí)

  秋季是艾灸的好時(shí)節(jié)

  因?yàn)榍锒娜梭w的陽氣多

  這時(shí)候也很需要及時(shí)補(bǔ)充陽氣

  秋季養(yǎng)生不能離開“收、養(yǎng)”這一原則。也就是說,秋天養(yǎng)生一定要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。

  艾灸具有以下四個(gè)作用

  調(diào)和陰陽

  溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒除濕

  行氣活血,消瘀散結(jié)

  溫腎助陽,補(bǔ)中益氣

  秋季五行屬金,為肺,易燥,多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧,風(fēng)門。防止寒氣入侵,是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾灸背部的命門穴、腰部的腎俞穴、肚臍下的關(guān)元穴、內(nèi)腳踝的太溪穴,能溫經(jīng)通脈,補(bǔ)肺虛效果好。

  艾灸作為溫?zé)嶂?,具有很?qiáng)的溫陽散寒的功效,能夠?yàn)槿梭w注入正能量,使人體的陽氣更加旺盛。因此,我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時(shí)節(jié)。

  哪些人不適合艾灸

  施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面,我們就具體去了解一下:

  1、面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。

  2、女性在懷孕和經(jīng)期不能使用艾灸。

  3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。

  4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

 

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