艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫(yī)五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養(yǎng)生不只是調養(yǎng)身體,養(yǎng)心更是關鍵。
那么,艾灸時間有要求么?
艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預防疾病,延年益壽,在我國已有數(shù)千年的歷史。《黃帝內經(jīng)》“大風汗出,灸意喜穴”,說的就是一種保健灸法?!肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸”,也是指用艾灸養(yǎng)生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究,還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。
從節(jié)氣上來講,艾灸注重節(jié)氣灸,因為在節(jié)氣時候是人身體內陰陽交替的時間,這時艾灸會起到事半功倍的效果,中醫(yī)養(yǎng)生講冬病夏治,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要從夏天開始調理。冬至是一年中“一陽升”的時候,最適合做艾灸來補充陽氣。
從季節(jié)上來講,冬季是人體寒氣最重的時候,也是人體陽氣最弱的一個季節(jié),此時若不注意調養(yǎng),會因陽氣不足而引發(fā)很多病癥,因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。
如果是按療程艾灸,前三次最好每日連續(xù)灸,每個穴位15—20分鐘,以后可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
關于時間方面,艾灸沒有特別固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后,早晚皆可,飯前只要不是太餓就行,飯后半小時至一小時就可以灸,太飽太餓都不能灸。
補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價: ¥285補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價: ¥390補腎壯陽。用于體虛、陽痿腎寒。
健客價: ¥128補腎壯陽,用于體虛、陽萎腎寒。
健客價: ¥35補腎壯陽。用于體虛、陽痿腎寒。
健客價: ¥310補腎壯陽,生髓益精。用于中老年男子衰老體弱。
健客價: ¥23補腎壯陽,用于體虛、陽萎腎寒。
健客價: ¥35補腎壯陽,益精固澀。用于陽痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥158益氣養(yǎng)血,滋陰補陽。用于氣血不足,陰陽虛損,體倦乏力,食欲不振,心悸失眠,腰膝酸軟。
健客價: ¥25補腎壯陽,強精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
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健客價: ¥330補腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
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健客價: ¥20壯陽補腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
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健客價: ¥150補腎壯陽,填精益髓。用于腎陽不足,精血虧損而致的肢倦神疲,眩暈健忘,陽萎早泄,不育不孕,腰膝冷痛等癥。
健客價: ¥35補腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價: ¥30補腎壯陽,益精填髓。用于腎陽虧虛所致的腰膝酸軟,畏寒肢冷,神疲乏力,頭暈目眩。
健客價: ¥48壯陽補腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽瘺滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價: ¥34溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥13.8