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冬季牛皮癬多高發(fā) 飲食千萬要注意

2019-11-15 來源:豐臺建都中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院牛皮癬  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牛皮癬患者需要注意忌腥辣,忌煙酒。而火鍋無辣不喜,沒酒不快。即便是想控制,在美味面前,誘惑是不容易控制的,導致牛皮癬復發(fā)再次入院。

天氣越來越寒冷,與秋季的涼相比較而言,更勝一籌。秋季的涼,是蕭瑟的感覺,而冬季的冷,卻是干凍的感覺。因此,作為本身就怕干的牛皮癬患者,更是在冬季對付著過日子。

冬季到來,更喜火鍋

冬季到來,天氣寒冷,吃上一頓熱氣騰騰的羊肉火鍋,成為很多人餐桌上的首選。但是美味可不是人人都能享用的。

牛皮癬患者需要注意忌腥辣,忌煙酒。而火鍋無辣不喜,沒酒不快。即便是想控制,在美味面前,誘惑是不容易控制的,導致牛皮癬復發(fā)再次入院。牛皮癬本來就易復發(fā),像感染、精神壓力、不良飲食和生活習慣等,都是引起疾病復發(fā)的原因。如果再加工作壓力大,容易焦慮緊張,吃辛辣食物、喝啤酒更容易導致牛皮癬復發(fā)。

多吃蛋白,有益健康

牛皮癬患者大量的鱗屑脫落使機體喪失了大量的角蛋白,不及時補充就會造成低蛋白血癥,因此,應多食用魚、蛋等蛋白質(zhì)含量豐富的食物。此外,質(zhì)優(yōu)價廉的豆制品、奶制品也是不錯的選擇。

多食維生素

牛皮癬患者有多種維生素的缺乏,醫(yī)生有時還要患者服用一些維生素、新鮮的果蔬、未經(jīng)加工的豆類、谷類,這些都蘊含著豐富的維生素,可以適當?shù)亩喑砸恍?。但要注意烹煮時間不可過長。

少吃刺激性食物

冬季較冷,患者喜歡吃一些刺激性強的食物,可以御寒。烈性酒、濃茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者對某些食物已成為習慣,一下子忌口可能會造成心理壓力,反而不利,可以逐漸減少或用其它食物替代,如用水果汁來代替酒精飲料。

少吃高糖類食物

巧克力熱量高,寒冷的冬季可以補充能量,而且巧克力美味可口,許多人都喜歡巧克力的口味,因此冬季許多人喜歡多食巧克力??梢栽黾訜崃浚3煮w能。

但是牛皮癬患者普遍存在高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥,因此飲食要以清淡為主,少吃高糖、高脂的食物?;颊哌€可以根據(jù)自己的經(jīng)驗,注意哪些食物攝入后會引起疾病的復發(fā)。

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