大部分銀屑病（牛皮癬）病友的病情經(jīng)過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療后，基本都可以“治愈”，但是這并不意味著萬(wàn)事大吉，治療還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。

這些不做完，治愈是空談

1、少煙少酒

煙霧中的焦油等有害成分會(huì)大量耗損維生素C，如果是被動(dòng)吸煙，維生素C的損耗量更大。吸煙消耗過(guò)多維生素會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)鱗屑的現(xiàn)象加重。

因?yàn)槠【剖鞘褂煤矸墼线M(jìn)行發(fā)酵的非蒸餾酒精飲品。經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)方式發(fā)酵的啤酒最容易引起牛皮癬，而元兇則是制作啤酒的原料，如含淀粉的大麥麩質(zhì)等導(dǎo)致了牛皮癬的發(fā)作。

2、保持情緒穩(wěn)定

精神過(guò)度緊張，可促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機(jī)體免疫防御系統(tǒng)，及某些酶的代謝紊亂，從而發(fā)病。因此遇有不可抗拒或無(wú)法預(yù)知的突發(fā)事情，應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時(shí)可服用適量鎮(zhèn)靜劑。

3、充足睡眠

牛皮癬病情復(fù)發(fā)和加重與睡眠不足有關(guān)，尤其是開(kāi)長(zhǎng)途運(yùn)輸汽車的司機(jī)患牛皮癬的較多，而且在連續(xù)1～2個(gè)月開(kāi)夜間長(zhǎng)途運(yùn)輸車，皮疹易加重。如果不注意休息，即使用藥治療，效果也不好。還有一些科研人員也經(jīng)常是晚上睡得很晚，白天又沒(méi)有午休，牛皮癬的皮疹也不易治愈。

4、預(yù)防過(guò)敏

飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過(guò)敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生。病友每次復(fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來(lái)曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應(yīng)盡量避免接觸。

5、預(yù)防感染

局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發(fā)扁桃體炎、氣管炎。扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系。臨床常見(jiàn)鏈球菌感染導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)，牛皮癬病友發(fā)現(xiàn)感染跡象后要立即進(jìn)行各項(xiàng)檢查以明確診斷并介入治療。

6、內(nèi)外兼治

雖然牛皮癬的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚表面，但是實(shí)際牛皮癬的發(fā)病與血液致病病毒、免疫障礙有極為密切的關(guān)系。所以在治療時(shí)，遵循“病在皮膚，根在血液”，由內(nèi)而外進(jìn)行綜合、系統(tǒng)強(qiáng)效銀屑病血清抗體治療。

7、避免著涼

受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多。環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。

8、外傷防護(hù)

牛皮癬可發(fā)生于受損皮膚，任何輕微的損傷，如曬傷、劃傷、擦傷均可導(dǎo)致嚴(yán)重的牛皮癬發(fā)生。一般情況下，牛皮癬同形反應(yīng)現(xiàn)象多發(fā)生于牛皮癬活動(dòng)時(shí)，而在牛皮癬穩(wěn)定時(shí)較少見(jiàn)。所以想要預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)，病友在平時(shí)應(yīng)盡量避免皮膚損傷。