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被查出食道癌的人,多半有三個(gè)“愛(ài)好”!

2018-05-08 來(lái)源:浙大一院、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人都有自己的飲食習(xí)慣,例如有些人就覺(jué)得吃熱東西才會(huì)暖和起來(lái),卻不知道這樣的習(xí)慣是不好的,因?yàn)檫^(guò)熱的食物會(huì)對(duì)食道造成負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往下去,就會(huì)讓食道癌的機(jī)率增加了。
食道癌的發(fā)生跟我們生活中的很多習(xí)慣都是息息相關(guān)的,因此想要避免食道癌的發(fā)生,就要知道哪些習(xí)慣是它的誘因,只有熟悉了這些誘因,才能盡量去避免,現(xiàn)在,就讓專業(yè)人士來(lái)告訴我們,哪些生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)食道癌吧。
 
食道癌有三大誘因

第一、不合理的飲食習(xí)慣會(huì)誘發(fā)食道癌
 
如果長(zhǎng)期吃過(guò)熱、偏硬的食物、制作粗糙的食物就會(huì)增加誘發(fā)食道癌的機(jī)率。
 
很多人都有自己的飲食習(xí)慣,例如有些人就覺(jué)得吃熱東西才會(huì)暖和起來(lái),卻不知道這樣的習(xí)慣是不好的,因?yàn)檫^(guò)熱的食物會(huì)對(duì)食道造成負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往下去,就會(huì)讓食道癌的機(jī)率增加了。
 
另外,在進(jìn)食的時(shí)候吞食過(guò)快,或是喜歡吃辛辣刺激食物的人,長(zhǎng)期這樣持續(xù)下去,也是很容易誘發(fā)食道癌的,很多人都把喜歡吃辣當(dāng)成是一種時(shí)尚,這樣做是不對(duì)的,不要給自己的食道造成了負(fù)擔(dān)還不自知。

第二、不注意營(yíng)養(yǎng)的攝入容易誘發(fā)食道癌
 
食道癌的發(fā)生跟我們?nèi)梭w營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏也是有很大關(guān)系的,如果人們?cè)谏钪胁蛔⒁舛喑孕迈r水果、蔬菜以及動(dòng)物蛋白的攝入,就會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)失去平衡,在這樣的情況下,食道癌的患病機(jī)率就增加了,這是很多人都存在的不良習(xí)慣,所以養(yǎng)成不挑食,保持營(yíng)養(yǎng)攝入是很重要的。
 
還有就是,進(jìn)食腌制、霉變等食物,也會(huì)讓食道癌的患病機(jī)率增加的,很多人平時(shí)不管吃什么都喜歡配點(diǎn)腌制食物,這樣才會(huì)覺(jué)得更美味,但從健康的角度來(lái)講,這并不是個(gè)好習(xí)慣,如果不想讓食道癌靠近的話,就要注意改正這些習(xí)慣。
 
三、長(zhǎng)期抽煙喝酒容易誘發(fā)食道癌
 
長(zhǎng)期抽煙喝酒也會(huì)容易誘發(fā)食道癌的發(fā)生,這點(diǎn)大家一定要注意,現(xiàn)在很多人都喜歡抽煙喝酒,這樣的不良習(xí)慣除了會(huì)導(dǎo)致食道癌以外,還會(huì)引發(fā)很多別的疾病。
 
據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期大量喝酒的人,其發(fā)生食道癌的危險(xiǎn)性會(huì)比不喝酒的人高出十倍,而長(zhǎng)期吸煙的人,跟不吸煙的人相比,誘發(fā)食道癌的機(jī)率也會(huì)大大增加,如果一個(gè)人每天吸煙超過(guò)十支的話,食道癌的患病危險(xiǎn)性是非常大的。
 
改掉這些不良習(xí)慣,多注意正確的飲食和生活習(xí)慣,學(xué)會(huì)如何正確生活,只有這樣才能遠(yuǎn)離食道癌
 
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