和抑郁癥患者一起生活該注意什么?
當(dāng)我們?yōu)橛幸钟舭Y的人提供支持時,想知道該說什么和該做什么并不那么容易。雖然有時抑郁癥看上去僅僅是在人的大腦里,但是心理疾病需要嚴(yán)肅對待。我們需要讓醫(yī)生來幫助做診斷!
因為扁桃體結(jié)石導(dǎo)致的口臭,很多人并不知道,大部分人認(rèn)為是胃火過剩導(dǎo)致的,其實不然。近日,就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪,終于尋到病因,就是因為扁桃體結(jié)石。
冬季,頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱,即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”,那究竟是使什么造成的呢?
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所有中國許可使用的疫苗,無論是國產(chǎn)的還是進(jìn)口的,都是符合國際/世衛(wèi)組織現(xiàn)行的《良好生產(chǎn)規(guī)范》。因此,無論是國產(chǎn)還是進(jìn)口疫苗都有同等安全性和有效性,都可放心使用。
最新的全國調(diào)查顯示,中國約有23%的成人有高血壓,但控制血壓的人口占比只有14.5%。減少鈉攝入和吃新鮮、有營養(yǎng)的食物,結(jié)合鍛煉和其他健康干預(yù)措施,能有助于預(yù)防高血壓。
中醫(yī)認(rèn)為,蘆薈性味苦寒,具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病、濕疹等日常治療。
刷牙的時候最好是配合牙膏一起,單使用橘子皮會刺激到牙齒,進(jìn)而使牙釉質(zhì)脫落,損害牙齒的健康。每周3—4次,這樣一段時間以后,你就擁有一排炫白的牙齒啦!
注意防止熱能過剩。一般人到了秋季往往進(jìn)食過多。攝入熱量過剩,會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來,使人發(fā)胖,俗話叫“長秋膘”,要注意適量,不能放縱食欲,大吃大喝,你的身體傷不起呀。
秋葵含水量高,脂肪含量極低,每100g秋葵只含0.1g脂肪。此外秋葵還富含維生素C和膳食纖維,因此減肥瘦身的朋友一定要多吃,還能讓皮膚變得光滑、白嫩。
鍛煉一般在10分鐘后就會感覺肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)熱,30分鐘后會感到整個背部包括頸椎,都會有溫?zé)岬母杏X,說明通過運動陽經(jīng)氣血通暢,頸椎、肩周、失眠、頭痛等疾病會得到緩解。