8月25日上午，咸陽市秦都區(qū)灃東街道辦事處奧林匹克花園社區(qū)舉辦首期健康知識講座，為居民提供健康方面的現(xiàn)場咨詢服務(wù)。
當(dāng)日上午，灃東衛(wèi)生院的醫(yī)師趙大江為居民講解怎樣預(yù)防和治療高血壓、糖尿病以及中風(fēng)等老年病。他還給居民講解怎樣正確養(yǎng)生：比如綠豆湯，大部分市民的喝法都不正確。“煮綠豆湯時(shí)舀一兩綠豆，根據(jù)個人的飲用量添水，只煮5分鐘，趁沒變色前趕緊喝下。只有這樣的綠豆湯才是沒被氧化的，能起到排毒的功能。”
“這次講座很切合實(shí)際，我們回家就能做到。”69歲的寧明建說，以前自己就是在電視和養(yǎng)生的書籍上看一些保健常識，但大部分都是推薦藥物。“現(xiàn)在我們可以通過日常生活中的食物和正確的鍛煉方法就能保健，非常適合我們老年人。”
“以后社區(qū)會定期舉辦健康知識講座。”社區(qū)主任賈文軍說，首期講座很受居民歡迎，以后會定期舉辦不同主題的健康知識講座，同時(shí)提前發(fā)布公告。
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