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橙色燈讓失眠患者更易失眠

2014-08-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在發(fā)表《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院論文集》他們的論文中,研究小組描述了他們是如何研究的志愿者中進(jìn)行功能磁共振成像掃描大腦活動(dòng),而不同顏色的燈光照射到他們的眼睛,以及如何顯示橙色燈可能對(duì)晝夜節(jié)律的影響。

  比利時(shí)的一組研究人員發(fā)現(xiàn),人暴露在橙光比那些暴露于藍(lán)光,顯示出更強(qiáng)烈的大腦活動(dòng)。在發(fā)表《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院論文集》他們的論文中,研究小組描述了他們是如何研究的志愿者中進(jìn)行功能磁共振成像掃描大腦活動(dòng),而不同顏色的燈光照射到他們的眼睛,以及如何顯示橙色燈可能對(duì)晝夜節(jié)律的影響。

  該研究小組正在研究黑視素(一種光敏感色素的感光細(xì)胞)。此前的研究表明,黑視素的存在量對(duì)某些動(dòng)物,可能是包括人類在內(nèi)的晝夜節(jié)律的影響。要了解更多信息,研究人員找到了志愿者接受了fMRI掃描的燈光照在他們的眼睛。當(dāng)時(shí)的想法是,以找出黑視素是否不同光色不同的影響。

  被納入研究對(duì)象的16名志愿者,十分鐘拍攝的藍(lán)色或紅毛光作為他們的大腦進(jìn)行掃描。在測(cè)試過(guò)程中,志愿者被要求執(zhí)行對(duì)從事大腦記憶的測(cè)試。之后,每個(gè)參與者他們的眼睛覆蓋70分鐘,以使黑視素放松。然后,他們通過(guò)相同的測(cè)試去對(duì)綠燈進(jìn)行一次。

  16名年輕和健康的參與者進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)認(rèn)知任務(wù)時(shí)暴露在測(cè)試燈前。用測(cè)試燈對(duì)橙色腦區(qū)反應(yīng)比較,參與者已經(jīng)暴露于橙色光70幾分鐘前。1、丘腦;2、背外側(cè)前額葉皮層;3、腹外側(cè)前額葉皮層。這些領(lǐng)域都是重要的警覺(jué)性和復(fù)雜的認(rèn)知過(guò)程的調(diào)控。證實(shí):ULGCRC研究人員推測(cè),黑視素作為一種開(kāi)關(guān),提示大腦時(shí),它的時(shí)間或多或少會(huì)警報(bào)。

  研究人員指出,當(dāng)志愿者暴露于橙光,但不是藍(lán)光時(shí)可以提高大腦的活動(dòng)。他們還發(fā)現(xiàn)接觸到綠燈時(shí)略有增加。研究人員指出,大腦成為活躍的地區(qū)是那些被認(rèn)為是關(guān)系到認(rèn)知能力和警覺(jué)性的整體水平。

  此前的研究表明,橙色的光往往使這似乎表明,它作為一個(gè)信號(hào)給大腦,是時(shí)候提高警覺(jué),黑視素更為敏感。這項(xiàng)研究也確實(shí)暗示著可能存在的聯(lián)系,這表明需要更多的研究工作要做。如果兩者變成是真實(shí)的,這可能意味著橙色光源的燈是不能隨意安裝,尤其是學(xué)校、手術(shù)室以及失眠患者,更不應(yīng)該使用這樣的燈。

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