8月26日下午兩點，南區(qū)高級培訓師馮光遠來到健客網(wǎng)開展了一場關于骨質疏松癥的健康教育講座。

　　據(jù)了解，此次講座時為了提高公司員工對于骨質疏松癥專業(yè)知識的了解。所邀請的講師馮光遠也是世界500強企業(yè)，全球制藥企業(yè)前10的廠家美國默沙東公司南區(qū)培訓師，專業(yè)性和知識性較強。

　　骨質疏松癥是發(fā)達國家最重要的公共健康問題之一，也是發(fā)展中國家的一個愈來愈突出的問題，被稱為無聲無息的流行病。

　　歐美國家報道30%的婦女和12%的男子在一生中會發(fā)生骨質疏松性骨折，所花費的費用在英國和美國分別為14億英鎊和180億美元。

　　這足以引起大家對于骨質疏松癥的重視，從而為接下來知識的開展做了鋪墊。

　　馮光遠講師介紹了骨質疏松癥的特點：初期無癥狀、中期腰酸腿疼、肌無力、后期骨折、系列性骨折。這讓大家對于骨質疏松癥有了一個粗略的認識。

　　接下來，馮光遠講師還詳細闡述了骨質疏松癥的癥狀、危害、發(fā)病原因、易患病人群，最后重點介紹了如何防治骨松性骨折。

　　骨松性骨折防治的三大原則分別是：減低骨質流失速率、積極治療骨質疏松和輔以康復方法。馮光遠講師還說道：“最關鍵的地方在于，要在發(fā)生骨折前正確診斷出骨質疏松。”

　　當然除了上述的防治方法，最后，馮光遠講師也給大家簡要介紹了預防骨質疏松癥的飲食指引。均衡飲食、足夠富含鈣質的食物、充足的維生素D、適量肉類、維生素C、減少用鹽量及減少吃腌制食物是飲食指引的幾大注意方面。

　　此次講座總共持續(xù)了一個半小時，講座上馮光遠講師幽默風趣的講課方式讓現(xiàn)場的氣氛一直都十分熱烈，講座結束后都還有學員留下來繼續(xù)和講師請教相關問題?？梢哉f，此次骨質疏松癥健康教育講座得意完美結束。