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國網(wǎng)泰順縣供電公司開展心理健康講座

2014-08-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：8月19日，國網(wǎng)泰順縣供電公司舉辦了“陽光心態(tài)幸福人生”企業(yè)員工的情緒與壓力調(diào)適心理健康講座，50多名員工參加講座。

　　為落實企業(yè)文化“用心365”工程，提升員工心理素質(zhì)，增強廣大員工的心理健康知識和自我心理調(diào)節(jié)減壓能力，塑造健康的“陽光心態(tài)”，積極推進員工幸福力建設(shè)。8月19日，國網(wǎng)泰順縣供電公司舉辦了“陽光心態(tài)幸福人生”企業(yè)員工的情緒與壓力調(diào)適心理健康講座，50多名員工參加講座。

　　本次講座邀請了溫州大學(xué)副教授、國家心理咨詢師高級考評員、國家心理咨詢師（二級）、國家心理測評師朱浩亮教授主講。朱教授以幽默風趣的互動開場，用PPT結(jié)合事實案例講述了情緒的產(chǎn)生、影響以及調(diào)整情緒的辦法。通過性格類型測試、場景模擬演練來幫助員工了解自己的個性類型及其優(yōu)缺點，有助于員工了解如何處理好各類關(guān)系。同時提供了利用EMDR眼動脫敏再加工技術(shù)來控制情緒的方法。

　　在歡聲笑語和熱烈的掌聲中，朱教授結(jié)束了本次講座。參加講座的員工紛紛表示受益匪淺。

　　此次活動旨在幫助員工緩解心理和工作壓力，樹立正確的心理健康意識，保持良好的心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量和心理健康水平，使其能有良好的身體、心理素質(zhì)投入到工作中，充分體現(xiàn)了公司對員工的身心健康的高度重視。

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