隨著年齡的增長，人們越來越關(guān)注血壓的問題。的確，如果血壓過高，血管會破裂，導(dǎo)致腦出血或蛛網(wǎng)膜下出血，威及生命。但是，一味降壓也很危險。那究竟該如何是好呢？日本《日刊現(xiàn)代》4月28日刊文介紹了一些血壓方面的知識，不妨一起來學(xué)習(xí)一下。

　　日本對高血壓的判斷標(biāo)準(zhǔn)一直很嚴(yán)格，并不斷降低，導(dǎo)致高血壓患者越來越多。日本厚生勞動省調(diào)查顯示，在日本70歲以上的老年人中，近52.5%都在服用降壓藥。盡管根據(jù)今年公布的《2014年治療高血壓方針》，醫(yī)院、家庭、老人的高血壓判斷標(biāo)準(zhǔn)有所下降，但大多數(shù)人還是覺得血壓還是低一點比較好。

　　不過，這種想法并不完全正確。東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)中心佐倉醫(yī)院循環(huán)器官科教授東丸貴信介紹，血壓過低會嚴(yán)重危害健康。血壓極易受不同因素的影響而產(chǎn)生改變。比如，早上會上升，晚上會下降;熱時會下降，冷時會上升;甚至深呼吸的程度不同，都會引起血壓的變化。因此，很少有人知道自己準(zhǔn)確的血壓。一般在醫(yī)院測量的血壓都會高于在家里測量的血壓，然而人們服用降壓藥的多少卻是根據(jù)在醫(yī)院診斷的結(jié)果。因此，會出現(xiàn)服用降壓藥后，血壓降得過低，危及生命的情況。對此，血壓不穩(wěn)定的老年人應(yīng)該尤為注意。

　　隨著年齡的增長，會出現(xiàn)動脈硬化的癥狀，血管變得很硬。由于血管提供的動力對于心臟輸送血液不可缺少，這時候血管的收縮形血壓就會上升形成最高血壓。相反，當(dāng)血液返回到心臟的時候，本來膨脹的動脈為了恢復(fù)原貌動力變?nèi)?，?dǎo)致膨脹形血壓下降形成最低血壓。這樣一來，血管儲存的血液減少，無法維持血壓平衡。老年人即使高壓過高，低壓也會很低，如果隨便吃降壓藥只會降得過低。

　　另外，一名東京循環(huán)器官科專家表示，如果血壓降得過低，冠狀動脈血液的流動就會減慢，引發(fā)心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。如果腎臟的血液流速變慢，就會引起腎功能惡化，長此以往下去，會加大心臟血管疾病的發(fā)病率。除此之外，由起立性低血壓引發(fā)的頭暈、眩暈，眼前變黑導(dǎo)致的摔倒對老年人來說尤其危險。同時，一項美國的研究結(jié)果也表明，與沒有服用降壓藥的老年人相比，服用降壓藥的老年人骨關(guān)節(jié)骨折、頭部等受傷的幾率高30%-40%。

　　低血壓致病率高于高血壓的致病率，由于降血壓導(dǎo)致的疾病和事故更危險，在常人看來，完全是本末倒置。

　　為了避免降壓過頭，要在家定期測量血壓，時刻把握自己的血壓。如果可以，最好一天早晚兩次測量血壓。東丸教授還說，如果某次測量的高壓低于120，它很有可能暫時降到100左右，為了降低危險，最好不要服用降壓藥。如果服用后出現(xiàn)眩暈、頭暈、心慌、胸悶氣短等癥狀，就證明降壓過頭了，要提高警惕。要知道，血壓可不是越低越好。