吃飯時(shí)咬到舌頭是我們生活中一個(gè)再小不過的事情，相信幾乎每個(gè)人都有這種經(jīng)歷。偶爾咬到舌頭是正?，F(xiàn)象，主要原因是注意力不集中走神了。但無論是說話還是吃飯，隔了三四天就頻繁地咬到舌頭，預(yù)示著身體可能出了一些問題。一起來看看吧。

一、吃飯咬舌頭，是想吃肉還是上火了？

每次吃飯咬到舌頭，家長不是說是想吃肉了，就是上火了。

其實(shí)，舌頭的運(yùn)動(dòng)是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的，在整個(gè)進(jìn)食的過程中，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會(huì)影響它的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致被咬到。咬到舌頭有以下幾種原因：

邊吃飯邊說話

我們的口腔擔(dān)任著說話、吃飯，輔助呼吸等作用，如果“一心二用”，讓舌頭承擔(dān)太多任務(wù)，一不小心沒處理好分工，就會(huì)咬到舌頭。

這種情況引起的咬舌頭其實(shí)沒什么，以后養(yǎng)成吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽少說話的好習(xí)慣就解決了。

舌頭肥大

牙齒咬舌頭，除了牙齒的原因，當(dāng)然還可能有舌頭的原因。有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，有些人舌頭肥大或者牙齒磨損不均，這樣舌頭被咬的幾率也比較大。

牙齒咬合不好

正常咬合的牙齒，都是上牙包在下牙的外面，這是因?yàn)槲覀兊纳涎拦莻€(gè)大一點(diǎn)的馬蹄形，下牙弓是個(gè)小一點(diǎn)的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個(gè)“小馬蹄”保護(hù)著。

但如果有些人的牙齒，上牙弓偏小，咬下來的時(shí)候離舌頭更近，就比較容易咬到。

遇到這種情況的朋友應(yīng)該去口腔科就醫(yī)，通過佩戴牙套，調(diào)整牙齒的咬合關(guān)系，就能逐漸擺脫咬到舌頭的痛苦了。

神經(jīng)系統(tǒng)疾病

如果平時(shí)生活壓力過大、身體長時(shí)間處于疲憊、缺乏休息的亞健康狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)就有可能無法正?？刂萍∪膺M(jìn)行咀嚼活動(dòng)，在吃飯的時(shí)候就會(huì)更容易咬到舌頭了。

腔隙性腦梗死

如果是老年人愛咬舌頭，就更要提高警惕了。出現(xiàn)這種情況則可能是中風(fēng)、腦出血或者顱內(nèi)長腫瘤等問題的前兆。

有種疾病叫做腔隙性腦梗死，它的前期癥狀中就有愛咬舌頭、精細(xì)動(dòng)作差等輕微癥狀，很容易被忽視。這種病會(huì)讓大腦局部的微血管發(fā)生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運(yùn)動(dòng)的能力。

腔隙性腦梗塞是一種發(fā)病率高又較特殊的腦梗塞，經(jīng)常發(fā)生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發(fā)現(xiàn)老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩(wěn)、言語不清等，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，排除病因。

反復(fù)咬傷可能增加舌癌風(fēng)險(xiǎn)

如果總是反復(fù)地咬到舌頭，輕則導(dǎo)致潰瘍，重則甚至有可能增加舌癌的風(fēng)險(xiǎn)。

銳利的牙尖以及舌頭邊緣的壞牙，對(duì)舌粘膜的長期刺激和損傷，是舌癌發(fā)生的重要因素。持續(xù)性地反復(fù)咬傷造成的潰瘍很可能在給舌癌的發(fā)生增加幾率。

同時(shí)，舌癌的早期信號(hào)也可能以“愛咬舌頭”這種方式傳遞出來，所以提醒愛咬舌頭的朋友，如果你有口腔、舌頭損傷持續(xù)兩周不愈，或傷口呈現(xiàn)不規(guī)則的白斑狀、橘皮狀突起，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。

二、當(dāng)咬到舌頭時(shí)，我們?cè)撛趺醋瞿兀?/strong>