口罩，你真的會戴嗎？

口罩使用中都有什么常見問題呢？

1對口罩的用途差異，口罩防護原理分類，口罩使用方法差別以及口罩使用時限等知識不夠了解，選擇不適用的口罩；

2不了解口罩使用的技巧，錯誤使用口罩。如公眾戴口罩時不能做到全面遮蓋口鼻，所用口罩不能滿足防護要求，以及重復(fù)使用一次性口罩等。

在哪里選取口罩？

為了減少重污染天氣情況的PM2.5吸入量，維護公眾個體的健康狀況，以下幾點供公眾合理選用口罩時參考。

1合適選口罩

目前市場上銷售的普通口罩及一次性無紡布口罩對于普通灰塵和大顆粒物可能有一定的阻擋效果，但是對于霧霾、PM2.5或細(xì)菌、病毒等微生物顆粒的防護是不夠的。建議選擇標(biāo)有KN95或N95（在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測試條件下，過濾非油性顆粒物最低效率為95%的口罩）、FFP2（最低過濾效率94%）及其以上標(biāo)準(zhǔn)的口罩。此外，消費者在選擇口罩時，除了防護功能外，還要結(jié)合使用者的臉型和舒適性等因素進行綜合考慮，以確保有效的防護。

2正確戴口罩

佩戴口罩前以及摘下口罩前后都應(yīng)該洗手；口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。佩戴口罩后，避免觸摸口罩；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

口罩每次佩戴后，必須進行佩戴氣密性檢查。雙手捂住口罩呼氣，若感覺有氣體從鼻夾處漏出，應(yīng)重新調(diào)整鼻夾，若感覺氣體從口罩兩側(cè)漏出，需要進一步調(diào)整頭帶、耳帶位置；如果不能取得密合，需要更換口罩型號。

3適時換口罩

一般來說，隨著防顆粒物口罩使用時間增加，過濾下來的顆粒物會逐漸使濾料堵塞，過濾效率通常會有所增加。但是長時間佩戴，一方面口罩外部吸附了顆粒物等大量污染物，會造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩內(nèi)部也會吸附呼出氣中的細(xì)菌、病毒等。因此建議佩戴者根據(jù)口罩的呼吸阻力和衛(wèi)生條件的可接受程度適時地更換口罩，但是如果接觸過傳染性環(huán)境，或發(fā)現(xiàn)部件壞損，如鼻夾丟失、頭帶斷裂、口罩破損等時，應(yīng)立即更換。一次性口罩不應(yīng)重復(fù)使用。

4特殊人群配戴防護口罩的注意事項

佩戴口罩會增加呼吸阻力和悶熱感,不是每個人都適合佩戴口罩。特殊人群選擇防護口罩務(wù)必小心謹(jǐn)慎：

（1）孕婦佩戴防護口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身條件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品，如配有呼氣閥的防護口罩，降低呼氣阻力和悶熱感。佩戴前應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢，確認(rèn)自己的身體狀況適合；

（2）老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴后，會造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏?，這些人應(yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)；

（3）兒童處在生長發(fā)育階段，而且其臉型小，一般口罩難以達到密合的效果，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童防護口罩。