生活中經(jīng)常會(huì)有人感覺(jué)到手麻,卻大都不知道緣由,今天小編就為大家總結(jié)一下手麻的原因,手麻的朋友看看自己屬于哪一種:
1、姿勢(shì)不對(duì):睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì),比如將手壓在身體下面,時(shí)間長(zhǎng)了引起血液不循環(huán),導(dǎo)致手麻。
2、枕頭太高:枕頭墊太高會(huì)導(dǎo)致血液不循環(huán),出現(xiàn)手腳發(fā)麻。
3、腕管綜合征:表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動(dòng)作,需手術(shù)治療。
4、更年期綜合征:進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。
5、中風(fēng):手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng),但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí),應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。
6、頸椎?。阂鹗致樽畛R?jiàn)的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。常伴有頸肩痛、頭暈頭痛或嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難,治療不及時(shí)或會(huì)引發(fā)癱瘓。
7、其他疾?。盒哪I疾病可引起手指發(fā)脹,一般伴有臉腫或腿腫;糖尿病患者也可出現(xiàn)手腳麻木和感覺(jué)異常等癥狀,此時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖。
如何自測(cè)是否患有頸椎?。?/strong>
1分鐘搞定!
第一,肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛,是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時(shí)伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀,則往往伴有椎動(dòng)脈型頸椎病。
第二,手指麻木,特別是兩邊手指都麻木了,就要想是不是得了頸椎病。兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫。
第三,做十秒手指屈伸的實(shí)驗(yàn),手握拳,然后完全伸開(kāi),計(jì)算10秒鐘做20次以上才算是正常的。
第四,沿著直線走一走,兩只腳在一條線上走,得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。
預(yù)防手麻的方法
生活中,我們應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),多活動(dòng)頸部,睡覺(jué)時(shí)枕頭不要過(guò)高、過(guò)硬。
有空時(shí),做下列動(dòng)作可以預(yù)防手麻現(xiàn)象:
1、五指張開(kāi)垂直壓桌面4-5秒;
2、用力握拳4-5秒,然后將五指張開(kāi),這兩種動(dòng)作可以重復(fù)做幾次。
總之,如果經(jīng)常感覺(jué)手麻的話,我們可不能忽視,要及時(shí)去醫(yī)院,找到病因,必要時(shí)需要借助頸椎片、測(cè)血糖等輔助檢查,以便針對(duì)性治療。
益氣,活血,通絡(luò)。適用于中風(fēng)恢復(fù)期后遺癥表現(xiàn)為半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜,語(yǔ)言不利,身體倦怠者的輔助治療。
健客價(jià): ¥39養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù),或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13活血化瘀,通絡(luò),用于脈絡(luò)瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥37補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥790補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)壯筋骨,通絡(luò)止痛。用于肝腎不足所致的痹病,癥見(jiàn)腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨質(zhì)增生見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13.2祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌撲損傷,瘀滯腫痛。
健客價(jià): ¥28