9月開學(xué)季！經(jīng)過高考的激烈競爭后，莘莘學(xué)子最終進(jìn)入了自己理想的大學(xué)。開學(xué)第一課迎來的就是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的目的本是通過站軍姿、列隊、打靶等軍事化的訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志、提高身體素質(zhì)，但很多學(xué)生由于身體底子太差或軍訓(xùn)方法不得當(dāng)，反而讓身體吃不消，出現(xiàn)一系列問題。小陳因為站軍姿，竟然一頭暈倒在訓(xùn)練場，這到底咋回事。

站軍姿竟然暈倒，被緊急轉(zhuǎn)送大醫(yī)院

18歲的小陳，懷著做警察的夢想進(jìn)入了警官學(xué)院。由于警校軍訓(xùn)的訓(xùn)練強(qiáng)度更大，要求更為嚴(yán)格，連續(xù)軍訓(xùn)兩周后，在長時間站軍姿的過程中，他突發(fā)頸肩部肌肉僵硬緊張，痙攣刺痛，頭暈頭痛，伴有左側(cè)肢體麻木乏力，一下子就暈倒，了，當(dāng)時就被120送入當(dāng)?shù)蒯t(yī)院急診科，在急診時檢查發(fā)現(xiàn)他的頸椎DR片及MRI顯示，雙側(cè)寰樞關(guān)節(jié)間隙不對稱，考慮寰樞關(guān)節(jié)半脫位。

在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行了消炎止痛等對癥處理后，并且用頸托固定住小陳的頸部，立即將他轉(zhuǎn)至廣州的大醫(yī)院治療。

在廣州輾轉(zhuǎn)兩家醫(yī)院，卻沒有一家醫(yī)院的醫(yī)生能有把握將其半脫位的寰樞關(guān)節(jié)復(fù)位回去，并被告知如果10天內(nèi)不能復(fù)位回去，就再也不能回警校訓(xùn)練！

這可是把小陳一家給急壞了。后經(jīng)過一骨科醫(yī)生介紹找到了廣東省第二中醫(yī)院脊柱專家范德輝教授。范德輝說，初見小陳已經(jīng)是他求醫(yī)的第3天，頸肩部仍有僵硬疼痛，頸椎活動受限，偶有頭暈頭痛，左側(cè)肢體麻木乏力較前改善。

經(jīng)過檢查身體，范德輝教授發(fā)現(xiàn)小陳的頸椎生理曲度變直，頸肩部肌肉僵硬緊張，頸椎前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)擺活動受限，頸2-頸5棘突及棘旁壓痛。

根據(jù)小陳的病史、癥狀、體征及頸椎的DR和MRI，專家判斷這是寰樞關(guān)節(jié)半脫位，頸3/4，頸4/5旋轉(zhuǎn)錯位，于是范德輝采用龍氏正骨手法的仰頭搖正法和側(cè)臥搬按法糾正寰樞關(guān)節(jié)半脫位，用低頭搖正法糾正旋轉(zhuǎn)錯位。

一次復(fù)位結(jié)束后，他頸部疼痛明顯減輕，頸椎活動范圍較前擴(kuò)大，范德輝教授便讓他再復(fù)查了一個頸椎DR片，結(jié)果回示：樞椎齒狀突居中，寰樞關(guān)節(jié)雙側(cè)對稱。

寰樞關(guān)節(jié)半脫位可致死

通常，由于外傷、炎癥、先天性因素引起的寰樞椎間的不穩(wěn)，導(dǎo)致寰樞椎脫位，引起頸痛、肢體麻木等癥狀。范德輝說，嚴(yán)重時會出現(xiàn)大小便失禁、呼吸窘迫，當(dāng)椎動脈破裂時造成神經(jīng)損害，引起四肢癱瘓，甚至死亡。所以，這個疾病看起來不是什么大事，一旦嚴(yán)重起來，也是很嚇人的。

令人疑惑的是，寰樞關(guān)節(jié)半脫位最常見的原因是創(chuàng)傷、先天畸形和感染，為什么小陳同學(xué)在沒有外傷的情況下，長時間站軍姿過程中會發(fā)生寰樞關(guān)節(jié)半脫位呢？

長期低頭玩手機(jī)，頸部肌肉勞損，很容易導(dǎo)致椎體關(guān)節(jié)不穩(wěn)

經(jīng)過仔細(xì)詢問得知，小陳高中時期由于長時間姿勢不當(dāng)?shù)皖^看書和玩手機(jī)，經(jīng)常出現(xiàn)頸部僵硬酸痛癥狀，頸部肌肉長期勞損，深層頸肌及韌帶力量不足，頸椎椎體不穩(wěn)。軍訓(xùn)期間長時間昂首挺胸收腹的站軍姿，維持一個仰頭姿勢不動，頸部一側(cè)肌肉緊張收縮，頸部深層肌肉韌帶固定無力，再加上軍訓(xùn)時大汗淋漓，體內(nèi)鉀、鈉、氯離子容易流失，也容易導(dǎo)致韌帶的關(guān)節(jié)囊攣縮，寰樞關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶力量不平衡，從而破壞正常的解剖對位，形成半脫位。

日常鍛煉注意熱身，以免拉傷后導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯位

日常鍛煉要做好熱身運(yùn)動，訓(xùn)練結(jié)束后也要注意自范德輝教授建議進(jìn)行拉伸或者按摩等來放松緊張勞累的肌肉，使肌肉力量平衡，以免拉傷、勞損甚至關(guān)節(jié)錯位。