神馬？！寶寶睡覺打呼嚕、黑眼圈也可能是過敏？

是的，過敏寶寶表現(xiàn)出的癥狀，遠不止出皮疹！

“有時候喜歡揉眼睛、連續(xù)打噴嚏，甚至口臭、睡覺打呼嚕、黑眼圈嚴重，這些都可能是小兒過敏的表現(xiàn)。”南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院兒科中心副主任蘭和魁教授提醒，不少常見疾病背后都可能隱藏著“過敏”。孩子吃好睡好，卻就是瘦小不長肉，不妨也篩查一下過敏原，或許就能揪出“禍根”。

打呼嚕、黑眼圈

都可能是過敏引起

孩子為什么反復(fù)感冒咳嗽流鼻涕？孩子怎么明明吃得下睡得好，卻不怎么吸收營養(yǎng)，體重和身高增長緩慢，長得比同齡孩子瘦?。?/p>

蘭和魁表示，過敏比較常見的癥狀除了皮疹，在呼吸道、消化道、眼部等部位都能出現(xiàn)。

鼻腔不適，孩子會去摳，導(dǎo)致出血；

夜晚睡覺打呼嚕、有口氣、磨牙、多汗、多動、夜驚、早上起床連續(xù)打噴嚏；

幼兒愛揉眼睛、嬰兒被抱在懷里時下意識用頭部蹭大人身體；

小朋友如果出現(xiàn)了黑眼圈，很大可能也有過敏因素在內(nèi)。

蘭和魁提醒，如果常見普通疾病經(jīng)過對癥治療卻不見緩解、反復(fù)發(fā)作找不到病因，以及不明原因地生長發(fā)育不良，家長可多留意日常中是否有一些被忽略的過敏癥狀。帶孩子就診的時候，可適當與醫(yī)生溝通是否需要篩查過敏因素。

觀察過敏原

可長期記錄飲食起居

如果醫(yī)生懷疑患兒存在過敏情況，會通過詳細詢問病史來進一步追溯、印證；針對過敏原的監(jiān)測，專業(yè)醫(yī)生也有一系列的相應(yīng)檢查，如皮膚點刺試驗、斑貼試驗、抽血查抗體等。

但外部環(huán)境中存在的過敏原千千萬萬，很難一一列舉，醫(yī)學(xué)上的檢測也是針對已知的常見過敏原進行。在此過程中，時間跨度大、孩子接觸的食物、環(huán)境多樣變化，如何才能記得??？當然是“好記性不如爛筆頭”。

建議家長用專門的本子對過敏孩子的飲食起居長期記錄，如“何時何地進食何物、何時出現(xiàn)何癥狀”等內(nèi)容，方便追蹤印證，避開過敏原，以免發(fā)生嚴重過敏反應(yīng)。

對乙酰氨基酚用多了

也會加重過敏體質(zhì)

近幾十年來，環(huán)境污染、抗生素和其它不少種類藥物的廣泛甚至過度使用都是對過敏人群增加“有所貢獻”的。蘭和魁特別提到了小兒常用的一種退燒藥成分——對乙酰氨基酚。

這幾乎是有寶寶的家庭藥箱中的最常見藥物了，作為一種非處方藥，也是眾多兒科醫(yī)生推薦的第一位成分安全的小兒退燒藥?？赡芎芏嗉议L都會大感意外，對乙酰氨基酚用多了，也是容易誘發(fā)過敏體質(zhì)的。

蘭和魁建議，家長用藥一定要嚴格遵照說明和醫(yī)囑，不能超量用藥、縮短用藥時間。如果發(fā)燒沒有超過38.5度，通過多飲水、適當物理降溫處理更好。發(fā)燒本身并不是一種“病”，家長不可盲目追求“退燒”。當然，如有重大疾病，還是要及時尋求醫(yī)生幫助，進行對癥治療。

過敏會遺傳嗎？

有一定幾率

不少人關(guān)心過敏是否與遺傳相關(guān)以及過敏性體質(zhì)是否先天注定無法“逆襲”的問題，蘭和魁介紹，臨床實踐中可以看到，過敏確實是有一定的遺傳傾向的。

父母雙方都有過敏體質(zhì)的話，孩子60～70%也是過敏體質(zhì)；

母親過敏性體質(zhì)的話，孩子50%的幾率會是過敏體質(zhì)；

遺傳父親過敏性體質(zhì)的幾率則在30%左右。

不過，如果要追溯原因的話，家庭成員同是過敏性體質(zhì)，也不僅僅是遺傳的影響，還可能與家庭成員長期處于相同環(huán)境、相同生活方式有關(guān)。

研究表明，生活在于自然環(huán)境接觸較多的農(nóng)村地區(qū)人群，過敏的發(fā)生率遠遠低于工業(yè)發(fā)達的城市人群。目前過敏比以前多發(fā)，也與人們生活習(xí)慣中室內(nèi)活動增加有關(guān)。室內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)固，變化因素少，長時間處于室內(nèi)增加了接觸過敏原的時間，加上室內(nèi)空氣流通受限、陽光照射不足等問題，都容易引發(fā)過敏。

所以，通過改變生活方式和飲食習(xí)慣，是可以改善過敏性體質(zhì)的。

過敏性體質(zhì)能扭轉(zhuǎn)嗎？

針對大家關(guān)注的過敏性體質(zhì)如何改善、扭轉(zhuǎn)的問題，蘭和魁說，過敏作為機體免疫系統(tǒng)對外界物質(zhì)的一種過度“防衛(wèi)”反應(yīng)，其“記憶”也不是一成不變的。

很可能隨著年齡的增長，部分過敏原在規(guī)避一段時間之后，身體可能會失去免疫記憶，那就不再過敏了。

當然，如果過敏性體質(zhì)沒有改善，也可能某段時間突然又對另外的物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。唯一可以肯定的是，如果任由過敏原反復(fù)刺激，過敏反應(yīng)就會一直維持下去。

臨床上部分過敏原是可以脫敏的，比如嬰幼兒牛奶過敏，臨床上1歲之后50%的患兒可以緩解，2歲之后是70%，3歲之后，大部分對牛奶過敏的孩子都能對牛奶蛋白質(zhì)脫敏了，家長不用過于擔心。

過敏體質(zhì)孩子日常如何照顧？

很多家長帶孩子就診，大部分會咨詢?nèi)粘Ｉ钪械募毠?jié)如何注意，蘭和魁就此提供幾點養(yǎng)育建議：

日常家居少“囤貨”。喜歡“買買買”的人要注意“扔扔扔”，以防囤積過多物品長霉、積塵。

有人“蜜汁”熱愛抖床單，建議別在室內(nèi)抖床單，如果一定要抖，就到室外去。有條件的家庭建議用吸塵器。

床鋪被褥定期清洗晾曬，最好直接在陽光下暴曬。螨蟲一般50℃以上可以殺死，除螨不一定要購買昂貴的“神器”，用黑色塑料袋將床單、枕頭等包起來放到太陽底下暴曬，就可以達到殺死螨蟲的目的。梅雨季節(jié)可以考慮用開水煮。

嬰幼兒的過敏原很大比例來源于食物，建議盡量母乳喂養(yǎng)；敏感的嬰兒6個月以后才添加輔食。

多曬太陽可改善過敏性體質(zhì)。自然界中的日光浴、空氣浴、水浴對于孩子增強體質(zhì)是很有好處的，不要因為“過敏”而過度保護，春暖花開時避開開花之處即可。