全球60多億人,頸椎病病人高達9億。目前我國報道該病的發(fā)病率為17.3%,全國有2億多患者,不妨回想一下,您是不是經(jīng)常有頸肩酸痛,手指麻木等癥狀,如果有,那我就要悲催的告訴你,你可能已經(jīng)不幸地成為兩億分之一了。
這跟現(xiàn)在使用手機、電腦時間越來越長有關系,而且好多人經(jīng)常躺在床上看手機或者看電腦。這些不良的生活習慣或者是工作習慣就造成頸椎病越來越年輕化。
聚會、吃飯、休閑,甚至走路的時候,大多數(shù)年輕人都是低頭一族了,有空閑的時候都是在玩手機,玩iPad。
長時間的低頭,持續(xù)性的一個姿勢就會造成頸背部肌肉的長期疲勞損傷,就會造成肌肉的痙攣,再長時間的使用之后,就會造成局部的炎癥,也就是說無菌性炎癥,慢慢的肌肉就越來越僵硬。
可以適當?shù)淖鲆恍w育運動,鍛煉頸背部肌肉的力量。長時間伏案工作,可以做一些后仰或者往后拉伸的動作,來緩解頸背部肌肉緊張。但是最好不建議做搖晃頸椎的動作,這樣的話反而會造成一些損傷。
還有一個比較簡單的方法,用我們的右手繞過頭頂去拽左側(cè)的耳朵,然后使勁往這邊拔伸,然后換手換到對側(cè)重復上面動作。拔伸的動作會使痙攣的肌肉得到緩解,如果有椎間孔狹窄的患者實際上來講這是一個簡易自我牽引的方法。
活血舒筋,通絡止痛。用于頸椎病,骨關節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價: ¥75.9該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學習、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價: ¥99適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥896適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥26.9適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥296頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價: ¥35按摩。
健客價: ¥209見說明書。
健客價: ¥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥109活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15見說明書。
健客價: ¥169適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥139化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風止癢。用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110