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晚上睡覺開空調(diào)? 這個(gè)地方不遮住,宮寒找上你!

2017-11-30 來源:芳心女性健康社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:出汗的時(shí)候,毛孔是打開的,突然進(jìn)入溫度低的空調(diào)房,寒氣就這樣長驅(qū)直入。中醫(yī)認(rèn)為,出汗后受到冷刺激,會(huì)招致寒氣入侵,傷肺氣、陽氣,所以才容易出現(xiàn)感冒、咳嗽。此外,寒氣進(jìn)入體內(nèi),還可能游走到腹部,造成宮寒,建議休息一會(huì)在進(jìn)入空調(diào)室內(nèi)。

  炎炎夏日,待在室內(nèi),空調(diào)冷氣拒驕陽于千里,離你近在咫尺,你確實(shí)是舒適涼爽了。然,此時(shí)你的子宮可能正在受著外界寒冷的折磨,你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?夏季吹空調(diào)不注意這幾點(diǎn),宮寒找上你!

  百病起于寒,宮寒只是寒邪引起的癥狀之一。而女性夏季長期使用空調(diào)、室內(nèi)溫度過低以及在不合適時(shí)期吹空調(diào),都會(huì)招惹寒氣。

  女人吹空調(diào),注意這些誤區(qū)

  出汗后立即到空調(diào)房里

  出汗的時(shí)候,毛孔是打開的,突然進(jìn)入溫度低的空調(diào)房,寒氣就這樣長驅(qū)直入。中醫(yī)認(rèn)為,出汗后受到冷刺激,會(huì)招致寒氣入侵,傷肺氣、陽氣,所以才容易出現(xiàn)感冒、咳嗽。此外,寒氣進(jìn)入體內(nèi),還可能游走到腹部,造成宮寒,建議休息一會(huì)在進(jìn)入空調(diào)室內(nèi)。

  晚上開著空調(diào)睡覺

  晚上睡著后,體表的陽氣收斂到體內(nèi),無法抵御外界的寒氣,這個(gè)時(shí)候?qū)⑸眢w漏外邊,就相當(dāng)于城門失守,寒邪大張旗鼓地進(jìn)入,傷害是最大的。

  寒氣從手、足等部位進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致腹痛、肩頸酸痛,時(shí)間長了,還會(huì)導(dǎo)致宮寒!所以,除了避開對(duì)著吹,還應(yīng)該將手足遮蓋好。

  空調(diào)室內(nèi)吃冷飲

  中醫(yī)說脾陽不足,則寒自內(nèi)生。而導(dǎo)致脾胃陽氣不足的原因是飲食不節(jié)、生冷不忌等。空調(diào)房中吃冷飲,內(nèi)寒加外寒,你的身體能承受得住嗎?身體底子差一點(diǎn),很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉乏力等陽氣損耗的表現(xiàn),隨之而來的便會(huì)是宮寒!

  經(jīng)期吹空調(diào),加重痛經(jīng)

  宮寒的女性,在經(jīng)期容易表現(xiàn)為怕冷、腹痛,但腹痛熱敷后或喝熱茶后會(huì)有所緩解。但如果處在溫度低的環(huán)境下,不僅痛經(jīng)得不到緩解,還會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)不暢,經(jīng)血排出不順利而加重痛經(jīng)、腹瀉、腰酸等現(xiàn)象。

  空調(diào)房里性生活

  夏季使用空調(diào)本來就是對(duì)陽氣的傷害,女性屬陰,陽氣弱,再長期吹空調(diào),無異于雪上加霜。

  在進(jìn)行夫妻生活時(shí),雙方衣不蔽體,汗腺毛孔處于打開狀態(tài),而且私處沒有防護(hù),陰道也是打開的。寒氣陣陣,極容易從身體的任意部位進(jìn)入女人體內(nèi),子宮是最先受到傷害的部位!子宮長期被寒氣侵襲,易出現(xiàn)宮寒、不孕等表現(xiàn)。

  長期處于空調(diào)房內(nèi),空氣流動(dòng)差,室內(nèi)會(huì)積攢細(xì)菌、致病菌,在出汗、疲勞的情況下,人體抵抗力差,容易感染其他疾病。

  如果吹空調(diào)后感到頭身困重,頭暈頭痛,一定要采取補(bǔ)救措施,比如熬一碗姜湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片,水煎10分鐘即可,飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。又或者是用精油按摩太陽穴或是腹部,防止寒邪進(jìn)入子宮,引發(fā)宮寒。

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