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身體的這2個(gè)部位 經(jīng)期千萬別碰

2017-11-30 來源：芳心女性健康社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：泡腳、按摩能很好的疏通全身的經(jīng)絡(luò)，有利于氣血的正常運(yùn)行。同時(shí)也會(huì)促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而影響子宮的正常出血量，這也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多，經(jīng)期拖尾。

　　女性朋友們每個(gè)月都有一個(gè)特殊的時(shí)期，月經(jīng)期間是一個(gè)月中免疫力最低的時(shí)候，往往會(huì)感到乏力，心煩等等。

　　忌行房事，這個(gè)很多人都懂。但是你知道嗎？身體還有這兩個(gè)地方，經(jīng)期千萬不能碰！很多經(jīng)期異常表現(xiàn)，正是因?yàn)槟愫鲆暳诉@兩個(gè)部位！

　　腰部

　　月經(jīng)期間，腰痛、腰酸很正常，這是由于盆腔充血造成的，很多人都喜歡捶一捶，認(rèn)為這樣做就會(huì)好受一點(diǎn)。

　　然，這種捶打的方法不僅不能緩解腰部不適，還可能會(huì)帶來更為嚴(yán)重的后果！

　　1.經(jīng)期中如果對(duì)腰部進(jìn)行捶打按摩，會(huì)造成盆腔中充血更加嚴(yán)重，使得腰部酸脹的感覺加劇。

　　2.通過腰部捶打來緩解腰酸，易使得經(jīng)血量增多，從而延長經(jīng)期。

　　3.經(jīng)期腰部捶打不利于子宮內(nèi)膜剝落之后創(chuàng)面的修復(fù)，可能會(huì)造成月經(jīng)到最后幾天老是一點(diǎn)點(diǎn)，拖著不走。

　　足部

　　經(jīng)期容易疲乏，很多人選擇通過足部按摩或是泡腳來緩解。

　　其實(shí)，經(jīng)期易疲乏，是體內(nèi)激素分泌導(dǎo)致，只需要規(guī)律生活作息，就能得到緩解。

　　但是，泡腳和足部按摩，是萬萬不可的！

　　1.在足部隱藏了人體諸多的養(yǎng)生穴位，且這些穴位都是和人體內(nèi)的五臟六腑相對(duì)應(yīng)的。

　　2.泡腳、按摩能很好的疏通全身的經(jīng)絡(luò)，有利于氣血的正常運(yùn)行。同時(shí)也會(huì)促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而影響子宮的正常出血量，這也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多，經(jīng)期拖尾。

　　即便是想通過用加了精油的水泡腳，緩解宮寒，也要避開經(jīng)期。

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