中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 疾病資訊 > 10天不換床單會得皮膚???看完再也不敢偷懶了

10天不換床單會得皮膚???看完再也不敢偷懶了

摘要:人的一生大約有三分之一以上的時間是在床上度過的(排除工作狂、不睡覺的),一個人每天按八小時睡覺時間,跟床接觸的時間遠遠大于跟其他東西接觸時間。

  十天不換床單真的會傷害皮膚嗎?事實到底是怎樣的呢?今天,就帶大家了解一下!

  經(jīng)常不換床單會傷害皮膚嗎?

  人的一生大約有三分之一以上的時間是在床上度過的(排除工作狂、不睡覺的),一個人每天按八小時睡覺時間,跟床接觸的時間遠遠大于跟其他東西接觸時間。

  在家時,很多人會穿著睡衣到處走,隨意坐在沙發(fā)上。這個時候,沙發(fā)上的粉塵及塵螨都會隨著睡衣粘到床上,從而定居在床上。

  人每天都是在不斷新陳代謝,人體的皮膚也是這樣,都會有新老更替。

  在床上睡覺時,人體的死皮(鱗屑)、油脂、汗液、毛發(fā)等都會掉落在床上,包括有些人在睡覺時會涂一些保濕霜等,都有可能粘在床墊上。而有些人會在床上吃東西,不小心都會把食物渣渣及飲料等掉在床上。

  沒有看到,不代表不存在。而這些東西長期存在,對皮膚來講都是一種傷害。如果長時間不換床單,有可能會引發(fā)各種各樣的皮膚疾病。

  這些東西可以是塵螨、真菌、細菌等良好的培養(yǎng)基,再加上適合的溫度、潮濕等,這些“小伙伴”就會瘋狂生長。據(jù)相關(guān)文獻報道,平均每張床上被褥螨蟲和塵埃螨蟲至少有1500萬只。

  長期不換床單會引發(fā)哪些皮膚疾???

  濕疹或接觸性皮炎。床上的食物殘渣、護膚品等,對部分人來說就是一種過敏源,容易引起皮膚過敏疾病,如濕疹、接觸性皮炎。引起各類皮膚瘙癢,在睡覺時不自覺搔抓皮膚后,皮屑脫落會更多。

  體股癬、手足癬。很多人都有得過各類真菌性疾病,在睡覺時真菌就容易粘在床單上,加上良好的食物,真菌繁殖數(shù)量就會成倍增加,從而導致其他人或其他部位引發(fā)真菌感染。

  丘疹性蕁麻疹。主要病因是被螨蟲、臭蟲等叮咬所致,如果長時間不換床單等,這些小家伙就長得更多了,很容易叮咬我們的皮膚,特別是對于過敏體質(zhì)的人,會更加明顯。

  應(yīng)該多久換洗一次床單?

  一般是建議大家每天清掃一次床鋪,7-14天左右換洗一次床單。

  及時清洗床單及被套等,可以清除床上的皮屑等,可以破壞其營養(yǎng)物質(zhì),破壞其適應(yīng)的生存環(huán)境。清洗時可以直接或間接殺滅螨蟲、真菌、臭蟲等,從而減少我們皮膚的患病率,減少傷害。

  如果沒有辦法做到這么勤快清洗,也需要經(jīng)常把門窗打開通風,讓陽光照射房間,也是很有用的!

  如何科學有效地清洗床單?

  螨蟲、真菌等在高溫(大于60℃)、低溫(小于-20℃)、干燥等環(huán)境下是不容易生存的,所以要除螨等需要做到以下幾點:高溫、低溫、干燥、通風。

  建議用55-65攝氏度的熱水燙洗床單,再加熱烘干或在陽光下暴曬。這樣可以除去附著在床上用品表面的微小雜物、灰塵以及汗液等,還能有效幫助殺死細菌和螨蟲。

  對于白色床單還可以加一點漂白劑和消毒劑,漂白后的產(chǎn)物是氧氣和水,維持水的中性特質(zhì),但其殺菌、去污能力和氯系漂白劑相當。但是要徹底用清水漂洗干凈,否則,漂白劑、消毒劑作為一種化學劑,同樣有刺激危害??梢赃x擇最溫和的活性氧漂白劑。

  如果在北方都是零下幾度甚至十幾度的時候,沒有足夠的陽光照射,可以放在外面冰雪天氣下,通過低溫來殺螨蟲及相關(guān)病原菌。

  在南方,冬天沒有足夠的陽光也沒有那么冷的冰雪天氣,那應(yīng)該怎么處理呢?建議通過正常的清洗之后,可以考慮用電熨斗熨燙一下床單,也是可以有效殺滅的。

  家里還有哪些東西容易長螨?

  我們的睡衣、毛毯、布沙發(fā)、毛絨絨玩具等也是螨蟲喜歡生長的地方,都需要定期清洗。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房