據(jù)美膚專家統(tǒng)計，亞洲人普遍喜歡白皙的肌膚，中國的古話更是有“一白遮白丑”的說法。比如私處變黑，看起來很丑或者很臟，給女人帶來了苦惱。

　　女人私密處為何會變黑？

　　乳房

　　只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，粉紅色表示不夠成熟。這是因為，乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供，有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進(jìn)腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發(fā)育，變得豐滿而美麗。

　　另外，乳房變黑還有一種可能，就是女人懷孕，細(xì)心的女人會發(fā)現(xiàn)懷孕后，乳房發(fā)生的一系列變化：初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些；乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺；乳頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出；顏色變黑的乳頭，還會發(fā)出黑色的光澤。

　　陰唇

　　女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：

　　遺傳原因：決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經(jīng)驗的年輕女性，陰唇即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認(rèn)為她被“玩過了”，那可是很失禮的事。

　　性生活過于頻繁造成：性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

　　正常的色素沉著：女性陰部的顏色是受本身黑色素沉淀的影響，而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān)。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關(guān)。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。

　　大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚

　　有些細(xì)心的女孩可能會發(fā)現(xiàn)，自從有了性生活后，大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很丑，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎么辦呢？

　　其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿根部內(nèi)側(cè)，也就是我們常說的內(nèi)股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂；此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深。

　　私處黑怎么去除

　　莫穿丁字褲，少穿緊身內(nèi)衣褲

　　丁字褲、以及太緊的內(nèi)衣褲，會增加對私處皮膚的摩擦，進(jìn)而加重黑色素的沉淀，尤其是丁字褲很不衛(wèi)生，女性平時要選擇全身的內(nèi)衣褲，當(dāng)然，也要注意材質(zhì)，純棉的內(nèi)衣褲是透氣最好，可以保證不易受細(xì)菌感染。

　　做好個人衛(wèi)生

　　私處的清潔沒有做到位，不講衛(wèi)生，或是太愛干凈，都容易引起女性疾病的發(fā)生。太臟，細(xì)菌大量繁殖，容易引起感染；太干凈，則會破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡，也會引起感染，而太燙的水清潔私處，會破壞皮膚的油脂層，引起瘙癢等，在疾病的刺激下，也會讓私處變得黑黑的。

　　合理安排房事，選擇正確的避孕方法

　　不潔的性生活，如多個性伴侶，房事過于頻繁，經(jīng)期性生活等，不僅會增加婦科疾病的發(fā)生率，短時間內(nèi)反復(fù)對陰部皮膚的摩擦，也會引起黑色素沉著，因此，房事必須要健康。常規(guī)口服避孕藥及緊急避孕藥中，都含有一定的激素，而后者中的含量更高，如果長期服用避孕藥對私處的刺激會更大。

　　每天6-8杯水

　　只有每天喝得水有足夠的量，才能盡量確保身體里毒素的排出。每天喝6-8杯白開水，讓身體的毒素通過大便、小便、汗液排出，有利于私處皮膚的美白。

　　選擇好的護(hù)理產(chǎn)品

　　陰部護(hù)理液不要濫用，不要使用過于刺激的洗液，同時，也不宜過度使用，任何產(chǎn)品過猶則不及，長期使用，甚至使用的方法不對，易造成婦科病頻發(fā)，進(jìn)而加快黑素沉積。

　　不要經(jīng)常生氣，不要熬夜

　　生悶氣，壓力大，會增加內(nèi)分泌失調(diào)的分生率，進(jìn)而不利于黑色素的及時排出，更容易引起私處的黑色素沉積，加重陰部以及乳房皮膚的變黑情況。經(jīng)常熬夜，人體本身的排毒與修復(fù)功能便不能正常發(fā)揮作用，而且，女性熬夜特別容易干擾正常的激素水平，進(jìn)一步加重私處的變黑情況。

　　多吃新鮮蔬果，少吃燒烤、油炸

　　補(bǔ)充足夠的維生素，尤其是具有美白作用的維生素C，比如草莓，西紅柿，桔子等等，對私處的護(hù)理會很有幫助。少吃高熱量的食物，因此，肥胖的女性身體里的雌激素水平會相對過高，而在雌激素的刺激下，會加重私處變黑，尤其是燒烤，油炸之類的垃圾食品，對皮膚的傷害是很大的。

　　避免久坐不運動

　　很多上班族，常常從上班坐到下班，在回家時才不得不起身活動一下，然而，這樣的久坐，會影響女性盆腔的血液循環(huán)，同時會影響私處的透氣性，增加陰部的溫度，更容易讓細(xì)菌有機(jī)可趁。