陰道炎一種常常讓現(xiàn)代女性受到困擾的一種疾病，它不僅發(fā)生率高，而且也容易反復(fù)發(fā)作。很多女性都會奇怪，平時很注意私處衛(wèi)生，陰道炎還是會找上門，讓她們非常郁悶。事實上，飲食習慣也是導(dǎo)致陰道炎發(fā)作的原因。

　　5種“發(fā)”物，讓陰道炎更猖狂

　　甜膩的食物

　　身體里的糖分過高，會助濕增熱，進而增加白帶分泌量，另外，陰道內(nèi)的糖原增加，酸度增高，會有破壞本身的正常環(huán)境，不僅容易誘發(fā)陰道炎，而且還會延長治療的時間。

　　值得注意的是，陰道炎患者多存在血糖或尿糖偏高現(xiàn)象。

　　海鮮食品

　　海鮮中的異性蛋白和組胺，容易引起身體過敏，特別是過敏體質(zhì)者要尤其的注意，而這也是人們將海鮮做為“發(fā)”物的一種主要原因。

　　對于患有陰道炎的女性來說，腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱，大量的吃海鮮會加重外陰瘙癢、白帶異樣的等現(xiàn)象，不利于炎癥消退，甚至會讓病情更嚴重。

　　辛辣食品

　　在食用辛辣的食物（辣椒、姜、蔥、蒜等）后，新陳代謝加快，身體會有發(fā)熱，熱感增加，一定程度上可以幫助女性減肥，減少脂肪的囤積，不過，對于陰道炎患者來說，多吃易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加劇。

　　抽煙喝酒

　　煙草中的尼古丁可以使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，進而會加重陰道炎癥。而酒精能助長濕熱，也會影響治療的效果，經(jīng)常抽煙喝酒的女性，陰道炎的發(fā)生也更高一些。

　　牛肉、羊肉

　　牛肉、羊肉營養(yǎng)價值極高，其中的血紅蛋白含量豐富，可以促進女性朋友們的造血功能，但是，患有陰道炎時，牛肉、羊肉是溫熱性食物，食用后，不利于炎癥的恢復(fù)，而且，容易引起陰道炎的復(fù)發(fā)。

　　陰道炎的預(yù)防措施

　　吃什么好？

　　1.多喝水：水可以促進新陳代謝，女性要想保證下體的健康。特別是在每次性生活之前，喝足夠的水可以促進排尿，性生活之后及時的排尿可有效的減少尿道中的細菌。2.飲食清淡為主：少油膩、高熱量的食物，可以適量吃些粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、百合、紅棗、黑芝麻、黑大豆、核桃仁等，補充身體需要的營養(yǎng)。3.多食新鮮蔬菜和水果：保持大便通暢，同時要多注意喝水，可以防止合并尿道感染，可以適量吃些抗菌的食物，如馬齒莧、魚腥草等。4多喝酸奶：酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，進而起到抗菌防病的效果。5.補充脂肪酸：人體必需的脂肪酸具有抗真菌的特征，而這種營養(yǎng)存在于堅果、種子和多脂的魚類中，另外，大蒜具有殺菌消炎的作用，在治療念珠菌陰道炎期間，每天吃一瓣生蒜會很有幫助。

　　養(yǎng)成良好的生活習慣

　　便前洗手：人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭陰道的習慣。少穿緊身褲：緊身褲不利于透氣，是很容易造成陰道分泌物和會陰部汗液的蓄積，特別是夏季，很容易導(dǎo)致私密處細菌的滋生和繁殖，導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)。全棉內(nèi)褲：要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，擇選擇吸收力強且通透性好的全棉內(nèi)褲，特別是在炎熱的夏季，不要穿緊身褲襪，同時還要注意公共場所的衛(wèi)生，盡量不穿超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

　　當然，適當?shù)乃教幥鍧嵰彩呛苡斜匾摹７夹目禈穼殝D科凝，全面呵護女性私處健康，可修復(fù)各種病菌引起的白帶異常、瘙癢、異味等問題，潔陰祛味；可清除婦女經(jīng)血等分泌物的腥臭味，對引起婦科病的霉菌、白帶、淋球菌、滴蟲有很強的殺滅作用；經(jīng)檢驗，本品對淋球菌、孢疹病毒、支原體、衣原體、梅毒螺旋體、白色念球菌引起的陰道炎、陰道霉菌、陰道滴蟲、宮頸糜爛等有殺滅作用和美療效果。