不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多、過少、手腳冰涼都被說成宮寒。
寒到底是指什么呢?
中醫(yī)所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個(gè)“房間”,還包括婦科生殖系統(tǒng)和相關(guān)的功能。
宮寒,全稱是"子宮寒冷",并不是說子宮腔內(nèi)的溫度低,而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)。除了不孕不育,宮寒還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、黃褐斑、性欲降低等各種癥狀。
用一句話來概括就是“子宮寒,疾病生”
宮寒有哪些癥狀?
“宮寒”并不單指某一種癥狀,而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)。
例如:
月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量少且色黑,有血塊,甚至月經(jīng)停閉不行;
月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛;
白帶清稀、量多;
不孕,或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等。
百病起于寒,宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上!
宮寒引發(fā)的婦科疾病
子宮疾病
慢性盆腔虛損疾患,子宮發(fā)育不良,子宮萎縮,子宮內(nèi)膜薄等。
輸卵管疾病
慢性輸卵管不通,粘連,積液,扭曲,僵化,積氣,炎癥,通而不暢,發(fā)育狹細(xì),擠壓不通等。
卵巢疾病
卵巢發(fā)育不良,卵巢功能低下,卵巢萎縮,卵泡發(fā)育不良,卵子發(fā)育不良,排卵障礙,或不排卵,排卵不規(guī)律,多囊卵巢綜合征等。
注意:宮寒的危害還有下面這些!
1、宮寒是女性手腳冰涼的根源;
2、宮寒是女性不孕的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
3、宮寒使女人腰膝酸軟,氣色差;
4、宮寒會(huì)引發(fā)夜尿頻多、愛遺尿;
5、宮寒讓女人房事冷淡不和諧;
6、宮寒會(huì)造成女人月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多;
7、宮寒的女人易流產(chǎn);
8、宮寒是女人黃褐斑、黑眼圈的反復(fù)發(fā)作的根源;
9、宮寒引發(fā)肥胖,使女人身材走形。
如何調(diào)理宮寒呢?
1、全面保暖,驅(qū)寒暖宮
注意小腹、腰部和雙腳保暖。月經(jīng)期間,女性不要久坐冰冷的凳子,尤其注意頭、胸腹、腳的保暖。別讓腰背受涼,防止寒從腳下生,不要久坐寒涼之地,否則寒邪會(huì)直擊子宮。
2、保持樂觀心態(tài)和規(guī)律作息
重視自我保養(yǎng),做到起居有規(guī)律、營養(yǎng)均衡,保持樂觀心情和積極的處事態(tài)度。這樣有利于儲(chǔ)藏陽氣,增強(qiáng)免疫力,延緩衰老,平衡內(nèi)分泌。
3、動(dòng)則生陽,日常多運(yùn)動(dòng)
寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)。快步走是最簡便的辦法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
4、生態(tài)保養(yǎng)溫暖子宮
對子宮進(jìn)行科學(xué)的生態(tài)保養(yǎng)能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、溫暖子宮、調(diào)理子宮環(huán)境,從而有效保護(hù)女性身體健康和生育能力。
長期宮寒必然影響女性生殖系統(tǒng)的正常功能,造成月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、乳腺增生、性生活不和諧等一系列不良影響。
滋陰養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經(jīng)水不調(diào),赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
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健客價(jià): ¥17調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、暖宮止痛、消炎止帶,用于心、腎“赫依”病,氣滯腰痛、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、頭暈耳鳴、疲乏無力、宮冷不孕及更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥33調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,溫暖子宮,驅(qū)寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經(jīng)不調(diào),白帶過多。
健客價(jià): ¥33主治調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,溫暖子宮,驅(qū)寒止痛。用于心、腎“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經(jīng)不調(diào),白帶過多。
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健客價(jià): ¥12可預(yù)防甚至減少秋冬多發(fā)病痛,如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
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健客價(jià): ¥22適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅(qū)寒。
健客價(jià): ¥15見說明書。
健客價(jià): ¥209溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補(bǔ)益氣,回陽固脫、預(yù)防病痛,保健強(qiáng)身。
健客價(jià): ¥29