三七是我國珍貴的中藥材,具有很高的藥用價值,分享幾種一年四季都能用的三七粉吃法,快給家里做飯的人看看!
生服——溫牛奶沖服三七粉
早餐喝牛奶,可以加入玉米片、葡萄干、燕麥、堅果等,當做早餐吃,營養(yǎng)均衡,飽腹感強,快喝完的時候加入一平勺三七粉,攪拌均勻直接喝掉,果干的味道也能掩蓋三七的味道,吃起來沒那么苦。
此方法屬于生服三七粉,有活血作用,非常適合上班族,牛奶可以有效保證一天良好的精神狀態(tài),三七粉祛斑養(yǎng)顏,養(yǎng)護心腦血管,注意力集中,工作效率高。
熟服——三七蛋羹
三七粉2克,雞蛋2顆,食鹽適量,香油適量,蔥一根切碎。雞蛋加入碗中,加入食鹽、香油和三七粉攪拌,然后加入適量水,放在蒸籠里蒸制10~15分鐘,熟了之后直接食用。香油的味道完美掩蓋了三七的藥味,雞蛋的鮮滑咸香讓你感覺不到三七粉的苦味。
此方法適合氣血不足的上班族、學生等,工具和操作都比較簡單,省時省力,營養(yǎng)豐富。“三七補血第一”是李時珍對于三七的評價,三七突出的補血效果可見一斑,堅持吃對于緩解貧血、氣虛體弱等有幫助。
如果服三七是以治療目的,可以參考民間廣為流傳的三七組方,將不同中藥搭配,相互激發(fā)藥效,治療效果也更有針對性。
三七+天麻+丹參
功效:活血化瘀、祛風降壓
用法:三七3克、丹參6克、天麻3克,飯后溫開水送服1克混合粉末。
三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點;天麻具有良好的平肝息風作用;丹參可活血化淤、養(yǎng)血安神。
三味藥合用,綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。
中醫(yī)一般用于高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等癥。
三七+丹參+石斛
功效:輔助治療高血糖
用法:三七3克、丹參6克、石斛0.5克,飯后溫開水送服混合粉末1克。
丹參用于心臟,高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖,血脂異常等癥。
三七+黃芪
功效:補血補氣、滋補肝腎
用法:每次三七粉2.5克,黃芪2克煎服(即熟服),每次服用混合粉末2克,每天服用1~2次。
中醫(yī)一般用于心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。
健客價: ¥116散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛等。
健客價: ¥259跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價: ¥52止血、活血化瘀、消腫定痛、抗疲勞。
健客價: ¥200絞股藍總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價: ¥288安宮牛黃丸:清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。 同仁堂三七粉:跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價: ¥598活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價: ¥585活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價: ¥585睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進血液循環(huán)達到改善睡眠質量的問題 愛美人士 對于內分泌失調,皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調節(jié)內分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
健客價: ¥268纈沙坦氨氯地平片(Ⅰ):治療原發(fā)性高血壓。本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。 雅培—輔理善瞬感傳感器:該產品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據(jù)。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩
健客價: ¥1780