夏日，糖尿病患者由于機(jī)體防御能力弱，抗病能力差，容易加重病情，或誘發(fā)多種并發(fā)癥，更容易被其他疾病突襲，最常見的“五病”要防。

　　一防中暑。糖友對內(nèi)外環(huán)境溫度變化反應(yīng)遲鈍，雖然處在高溫的環(huán)境中，熱量已經(jīng)積蓄在體內(nèi)，但自覺感受不到而致糖友比一般人更容易中暑。因此，當(dāng)糖友們出現(xiàn)大量出汗后突然無汗、發(fā)熱、頭昏眼花、心慌、胸悶乏力的時(shí)候，可能是中暑的先兆，應(yīng)及時(shí)到陰涼處，并涂抹風(fēng)油精或口服十滴水等。室內(nèi)空調(diào)應(yīng)控制在26℃以上，室內(nèi)外溫差不可超過7℃。

　　二防腹瀉。夏季飯菜容易變質(zhì)，若糖友人進(jìn)食變質(zhì)食物后更容易引發(fā)急性胃腸炎，導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等。因此糖友腹瀉時(shí)，首先要密切觀察血糖變化，可每3小時(shí)測一次。如果有條件，每隔數(shù)小時(shí)測一次尿酮體。其次，不能停用平時(shí)的降糖藥或胰島素，必要時(shí)還需調(diào)整劑量。同時(shí)需要多喝水，既有助于稀釋血糖濃度，又有利于排出酮體。如果血糖偏低，可飲用果汁、牛奶，但不要喝含咖啡因的飲料。

　　三防皮膚感染。夏天皮膚裸露多，腳部容易被碰傷、刮傷，或被蚊蟲咬后感染。多見于糖尿病癤腫、癰、蜂窩織炎等細(xì)菌性感染；亦可誘發(fā)白色念珠菌感染、手足癬、甲癬等真菌性感染。糖友外出盡量不要穿露腳趾的涼鞋，防止發(fā)生損傷；每天晚上溫水洗腳并仔細(xì)檢查足部，防止發(fā)生感染。一旦出現(xiàn)感染應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以防不測。

　　四防熱中風(fēng)。高溫下，人體通過排汗調(diào)節(jié)體溫，汗出得太多，血液黏稠度就會增加，輸送到大腦的血液受阻變緩；糖友如果活動量稍大，易出現(xiàn)呼吸急促、心跳加快，腦血管也會承受不了負(fù)荷，從而誘發(fā)熱中風(fēng)，即缺血性腦卒中。如果發(fā)現(xiàn)頭暈、頭痛、半邊肢體發(fā)麻、全身疲乏無力等，可能是“熱中風(fēng)”前兆，要及時(shí)送醫(yī)搶救。

　　五防高滲性昏迷。夏季體內(nèi)水分散發(fā)快，糖尿病多尿是由于血糖高之故，口渴是體內(nèi)缺水的表現(xiàn)，如果此時(shí)患者仍控制飲水量，很容易造成脫水，可加重糖尿病的病情，甚而可導(dǎo)致非酮癥高滲性昏迷。因此，高溫天氣下糖友一定要注意補(bǔ)充水分，不渴時(shí)也要常補(bǔ)水，每天飲水量可控制在2200毫升～2700毫升，宜少量多次飲水，并且以白開水或淡茶水為宜，忌喝含糖高的飲料，慎喝碳酸飲料。